xiaoyu

優(yōu)生優(yōu)育從副一歲做起，是指當(dāng)你想要生一個(gè)孩子時(shí)，最好能提前一年，至少半年時(shí)間做好身體和心理上的準(zhǔn)備
比如：飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整（不偏食，戒煙酒，）；健康的作息習(xí)慣養(yǎng)成；新環(huán)境適應(yīng)力的養(yǎng)成（夫妻之間及同住人之間關(guān)系處理）
飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，可以為你造就一個(gè)好的身體，為未來的寶寶準(zhǔn)備充足的備用.....
健康的作息習(xí)慣養(yǎng)成，對(duì)孩子的心理及生理發(fā)育均有好處，更能夠減少新媽媽以后的帶養(yǎng)難度
新環(huán)境適應(yīng)力關(guān)系到孩子的脾氣性格

[ 本帖最后由 xiaoyu 于 2009-8-14 14:51 編輯 ]

coney8412

我好幾個(gè)朋友都開始不喝酒
不吸煙了呢

angelrain

希望可以一直保持啊，哈哈

xiaoyu

打鐵先要自身硬，同樣適用于準(zhǔn)備媽媽的女性
多數(shù)女性懷孕后會(huì)妊娠反應(yīng)，只管吐，很難進(jìn)，萬一遇上妊娠反應(yīng)厲害的朋友
比如高敏質(zhì)的人，自己還不知道懷孕的情況下，就會(huì)吐，屬于坐胎就反應(yīng)
有些會(huì)一直反應(yīng)到把孩子養(yǎng)下來，要是提前把身體調(diào)養(yǎng)好，給孩子準(zhǔn)備一個(gè)好的培養(yǎng)基，那么在你反應(yīng)比較重的情況下，胎兒會(huì)榨取母體的儲(chǔ)存，用以自身發(fā)育所需
母親身體條件不是很好，全靠孕期拼命補(bǔ)，有時(shí)會(huì)適得其反

Rex爸爸的老婆

開始不喝酒
了

xiaoyu

戒煙酒是準(zhǔn)備升級(jí)當(dāng)爸爸媽媽的朋友們的初級(jí)準(zhǔn)備工作，這個(gè)工作比較艱苦
不管準(zhǔn)爸爸的煙酒是真戒，還是假戒，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)給與肯定和鼓勵(lì)，以期堅(jiān)持
這也是準(zhǔn)爸爸為孩子作出的犧牲，與準(zhǔn)媽媽孕期的妊娠反應(yīng)相比，不分伯仲