xiaoyu

優(yōu)生優(yōu)育從副一歲做起，是指當你想要生一個孩子時，最好能提前一年，至少半年時間做好身體和心理上的準備
比如：飲食習慣和飲食結構的調(diào)整（不偏食，戒煙酒，）；健康的作息習慣養(yǎng)成；新環(huán)境適應力的養(yǎng)成（夫妻之間及同住人之間關系處理）
飲食習慣和飲食結構的調(diào)整，可以為你造就一個好的身體，為未來的寶寶準備充足的備用.....
健康的作息習慣養(yǎng)成，對孩子的心理及生理發(fā)育均有好處，更能夠減少新媽媽以后的帶養(yǎng)難度
新環(huán)境適應力關系到孩子的脾氣性格

[ 本帖最后由 xiaoyu 于 2009-8-14 14:51 編輯 ]

coney8412

我好幾個朋友都開始不喝酒
不吸煙了呢

angelrain

希望可以一直保持啊，哈哈

xiaoyu

打鐵先要自身硬，同樣適用于準備媽媽的女性
多數(shù)女性懷孕后會妊娠反應，只管吐，很難進，萬一遇上妊娠反應厲害的朋友
比如高敏質(zhì)的人，自己還不知道懷孕的情況下，就會吐，屬于坐胎就反應
有些會一直反應到把孩子養(yǎng)下來，要是提前把身體調(diào)養(yǎng)好，給孩子準備一個好的培養(yǎng)基，那么在你反應比較重的情況下，胎兒會榨取母體的儲存，用以自身發(fā)育所需
母親身體條件不是很好，全靠孕期拼命補，有時會適得其反

Rex爸爸的老婆

開始不喝酒
了

xiaoyu

戒煙酒是準備升級當爸爸媽媽的朋友們的初級準備工作，這個工作比較艱苦
不管準爸爸的煙酒是真戒，還是假戒，準媽媽都應給與肯定和鼓勵，以期堅持
這也是準爸爸為孩子作出的犧牲，與準媽媽孕期的妊娠反應相比，不分伯仲