懷孕期間,準媽媽的胸部、腹部和腿部會發(fā)生很大的變化,皮膚也會變得很敏感,平常的內(nèi)衣已經(jīng)不能適應(yīng),對于這個特殊時期里的變化,孕婦怎樣選擇內(nèi)衣讓自己更舒適呢,選擇孕婦內(nèi)衣需要注意什么呢?
焦點之一:胸部
懷孕初期,由于體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化,乳腺數(shù)目及發(fā)達程度逐漸增加,使胸部日益脹大。懷孕五個月以后,文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上;懷孕七個月以后,約增加兩個尺碼。臨近生產(chǎn)前,胸部增大程度反而減慢。當(dāng)生產(chǎn)后2-3日,乳腺進一步擴張,乳汁開始分泌,使乳房更加脹大。產(chǎn)后約一個月,乳房會漸漸回復(fù)至懷孕七個月時的大小,但由于乳腺間的脂肪逐漸減少,胸部容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。
1、靈活調(diào)整: 最好選擇可以彈性調(diào)整肩帶以及背勾、軟鋼絲內(nèi)衣,軟鋼絲彈性佳、支撐力好,不但可以完全撐托胸部,也不會壓迫乳腺,加上選擇彈力加強的肩帶,更能完全托住乳房,減輕肩頸負擔(dān)。 2、預(yù)留一定空間: 懷孕期間,乳房可能會加2-3個罩杯不等,因此在選擇內(nèi)衣時,建議預(yù)留兩個手指的空間,假使擔(dān)心一開始穿著時會太松,可以用“乳墊”填補多余的空間,不但可以保護敏感的乳頭,還可吸掉分泌的乳汁。 3、舒適透氣、材質(zhì)天然: 由于荷爾蒙影響,孕媽咪的體溫較高,容易流汗,加上這時候肌膚較為敏感,選擇吸汗力佳、透氣的材質(zhì),比較不會引起皮膚過敏以及濕疹 十月媽咪針織棉彈文胸套裝
十月媽咪針織棉彈文胸優(yōu)選針織棉料,時尚內(nèi)衣采用軟鋼圈舒適塑形,3/4立體模杯,加寬側(cè)邊,U型美背,寬肩帶減壓舒緩,上開扣方便哺乳,貼身設(shè)計有效防止產(chǎn)前乳房下垂。
焦點之二:腹部
由于胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚,增加了腹腔的體積,所以孕婦的腹部會隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔(dān),容易使孕婦產(chǎn)生腰背痛和腳踝浮腫。到產(chǎn)后不久,子宮會回復(fù)至懷孕七個月的大小,但位于下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在。 因此選擇內(nèi)褲應(yīng)注意以下幾個方面:
1、盡早選擇孕婦專用內(nèi)褲:
懷孕初期就應(yīng)盡快將自己的內(nèi)褲更換成孕婦專用內(nèi)褲。大部分的孕婦專用內(nèi)褲都有活動腰帶的設(shè)計,方便準媽媽根據(jù)腹圍的變化隨時調(diào)整內(nèi)褲的腰圍大小,十分方便。而褲長往往是加長的,高腰的設(shè)計可將整個腹部包裹,具有保護肚臍和保暖的作用。
2、選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲:
孕婦陰道分泌物增多,所以宜選擇透氣性好,吸水性強及觸感柔和的純棉質(zhì)內(nèi)褲,純棉材質(zhì)對皮膚無刺激,不會引發(fā)皮疹。
3、孕后期選擇托腹內(nèi)褲:
懷孕進入8至10個月時,腹壁擴張,并出現(xiàn)所謂妊娠腺,尤其進入第10個月時,變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時,選擇一些有前腹加護的內(nèi)褲較為舒適。托護部位的材質(zhì)應(yīng)富有彈性,不易松脫,即使到了孕后期也不覺得勒。
十月媽咪高腰棉彈內(nèi)褲
焦點之三:腿部
孕后期,由于腹部的重量日益增加,壓迫下半身,再加上有些孕婦鈣質(zhì)攝入不足,容易引起小腿腫脹,靜脈曲張。 因此選擇襪子應(yīng)注意以下幾個方面:
1、選用孕婦專用襪:寬松的棉襪是短襪的首選,因為其吸水性強,也不易滑倒。
2、襪口不能太緊:否則會使已腫脹的腳靜脈回流受阻,腫得更厲害。如果是穿背心裙的春秋季節(jié),有一種彈性襪,它特殊的大腿擴張彈性壓力織法及小腿至腳面處的加強回流織法,能夠有效防止靜脈曲張,并具有輕微的醫(yī)療功效;一般有連褲襪、半統(tǒng)襪及長統(tǒng)襪可供選擇。
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