我愛(ài)羅183

每天清晨，經(jīng)過(guò)苑璟公園，都會(huì)看到幾個(gè)老大爺在打太極，幾個(gè)大媽在跳廣場(chǎng)舞，看著他們健朗如春的身體，充滿生機(jī)的舞步，不由生出敬佩和羨慕。之前更是好奇，為什么他們可以在這樣的年紀(jì)，活得這么精彩，而我媽媽卻只能常常呆在家里看電視，偶爾下樓和隔壁趙媽坐在小區(qū)的花園閑聊，卻不曾像這些大媽大爺這樣，開(kāi)心的打太極，快樂(lè)的扭動(dòng)身體，給人一種很陽(yáng)光充滿活力的感覺(jué)。

周日早上，我來(lái)到苑璟公園和大媽一起跳廣場(chǎng)舞，領(lǐng)舞的阿姨大概六十多歲，身段非常優(yōu)美，舞也跳得特別好。想到自己三十來(lái)歲，都舞不出這樣充滿生氣的舞姿。想到家里的老母親雖然跟她差不多年紀(jì)，腿腳卻遠(yuǎn)不如她靈活，別說(shuō)跳舞了，連平時(shí)出門逛街都走不了很長(zhǎng)的路。為了探個(gè)究竟，休息時(shí)我便主動(dòng)和領(lǐng)舞者潘阿姨聊了起來(lái)。

潘阿姨特別熱情，她說(shuō)自己是在兒子的鼓勵(lì)下來(lái)，才來(lái)到公園跳舞的。開(kāi)始也是隨便跳跳，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己喜歡上跳舞了，因?yàn)槲璧缚梢允嬲股眢w，活絡(luò)筋骨，感覺(jué)以前的關(guān)節(jié)痛都少犯了。說(shuō)到關(guān)節(jié)痛，我就迫不及待的問(wèn)了：“潘阿姨，您不知道，我媽就經(jīng)常關(guān)節(jié)痛，老是感覺(jué)疲憊無(wú)力，所以她都不想動(dòng)，整天呆在家里哪也去不了?！迸税⒁陶f(shuō)：“孩子，像你母親這個(gè)年紀(jì)的人一般都會(huì)缺鈣。在我來(lái)跳舞之前，有一段時(shí)間我也經(jīng)常腰酸背痛，站立一會(huì)就要坐下休息。后來(lái)我兒子知道后，第二天就給我買了一瓶鈣片，說(shuō)我應(yīng)該多補(bǔ)點(diǎn)鈣。我吃了一段時(shí)間鈣片后，感覺(jué)腿腳靈便了很多，后來(lái)一邊跳舞一邊堅(jiān)持補(bǔ)鈣，現(xiàn)在你看我腿腳多靈活?！?/font>