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回復 我是黑小豆 的帖子

你說更新，我就來了個菜譜。覺得如何

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最近人氣有點旺啊，謝謝支持。我們共同為母嬰服務(wù)，分享自己的經(jīng)驗和好的知識

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頂一下

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自頂一下

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早上好

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頂一下

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加油啊

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支持支持哦

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頂一下呢

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這樣很多人就會看到了

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大家都能學習了

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不錯的哦

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繼續(xù)啊

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好好加油吧

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歡迎寶媽推薦給好朋友哈

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本帖最后由 丸丸007 于 2015-9-9 10:02 編輯

紅棗生姜粥文字改版.jpg


紅棗生姜粥
原料：糯米50克，粳米50克紅棗7個，生姜絲各適量。

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制作：洗凈的粳米、糯米、紅棗、生姜絲放在鍋內(nèi)，添適量冷水，煮。淋姜汁，下紅糖若干，再熬5分鐘火火，燜3分鐘后，即可。

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小貼士：姜含有姜辣素、姜醇、姜烯、水芹烯，具有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘、消炎、散熱、發(fā)汗的作用。紅棗含有多種維生素、氨基酸、微量元素，有抑癌、抗過敏的作用，二者合用，可以緩解孕媽媽孕期孕吐。

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【連載】吃的香 享著福 科學坐月子不會苦
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