歪歪小寶

總結一下全母乳的經歷：
母乳的成果就是我家寶4個月9kg,66.5cm，2顆牙,6個月10kg，71.5cm，4顆牙，現在7個多月毛重12kg，74cm，7顆牙。寫這些數據是告訴那些說母乳不如奶粉的人，全母乳的寶寶不比奶粉寶寶差。有些全母乳的寶寶體重偏輕的，媽媽如果奶水足夠的話，可以先吸掉20-30m奶，給后奶給寶寶吃，后奶的脂肪含量比較多，容易肥娃。我認為體重身高在正常范圍內就可以了。

歪歪小寶

我也是從奶水不足到全母乳的，母乳期間還碰上了乳腺炎。寶寶第三周經?？?，基本除了睡覺就是我抱著在吃，我就整天被月嫂說奶不夠加奶粉，還不讓我吸奶，說奶接觸空氣就怎樣怎樣，我死扛不肯加奶粉，結果等我一睡覺她就給加奶粉了。后來月嫂一走，我第4天就全母乳了。產假期間每天都會多150+ml奶，現在上班每天背奶400-500ml，吸奶2次，每次20分鐘?，F在已經背了3個多月的奶了。家里凍奶已經有150多包，而且上班后凍奶都基本沒有用過，每天還能多凍一包，現在只能拿過期的洗臉了。

歪歪小寶

1.勤吸：給娃吸>吸奶器吸，吸奶器空吸也可以的?？梢試L試2個小時吸一次，沒有空吸也可以。2天以后你奶量自然上升的。讓寶寶吸是王道，寶寶的嘴巴比任何一個吸奶器都好用。我上班后碰到乳腺炎，也是讓寶寶多吸的。
2.保持開心，休息好：開心是非常重要的，心情好，奶嘩嘩的來。如果你想要干什么就干什么吧，開心很重要。周圍環(huán)境會給你很多壓力，長輩，月嫂，若干親戚朋友，包括你自己。自己的寶寶自己做主！月子里面不是不讓上網嗎？我覺得如果上網能舒緩壓力，上上也無所謂，晚上早點睡，因為晚上是產奶高峰期，睡眠不好奶量就上不來。我實現全母乳一個月之后，每天凌晨爬起來吸奶，不然漲得睡不著。
3.乳腺管暢通：就是看奶線多少，如果你奶線逐漸增加就沒有問題的。如果覺得乳腺管不通，可以去醫(yī)院看醫(yī)生后再請通乳師，通乳師的手法良莠不齊，差的通乳師都有可能把你乳腺管揉壞了，或者醫(yī)院就有通乳師。我在月嫂走后第一天去cfy看了乳腺科，我懷疑自己乳腺管沒有通，寶寶才吃不飽。醫(yī)生看過之后說我不可能喂不飽的，至少一邊150-200。后來事實證明確實是有這么多。我當時非常開心原來我真的是不用加奶粉，我完全可以全母乳的。醫(yī)生還說我喂不飽有可能前奶太多了，擠點出來再喂，后奶頂餓。

歪歪小寶

4.下奶食物：豬蹄，湯水，酒釀，碳水化合物等等。我平常都不喝湯，只吃飯，吃肉。有些媽媽是喝了湯湯水水就會有很多奶，我是吃米飯和肉奶水就夠了，所以一直沒怎么吃鯽魚湯，豬蹄湯這類的下奶湯，喜歡吃酒釀就經常在吃。想要母乳的媽媽可以嘗試多種下奶食物，看自己是對湯敏感還是對碳水化合物之類的敏感。
另外我看版面有媽媽說要定時喂，不得不說一句，母乳是按需來的。定時喂的媽媽肯定奶水不足，如果奶水夠你都恨不得讓娃每個小時吃一次。而且喂奶的過程頂多10分鐘就收工了一點都不辛苦?？吹竭€有媽媽母乳的還給寶寶喂水，母乳里面已經含水很高了，如果喂水很多的話，寶寶經常容易餓，就不得不頻繁的喂，造成母乳不夠的假象。6個月前的寶寶真的不用喂水。

歪歪小寶

全母乳是個過程，不是今天吃了吸了明天就能全母乳了，有些媽媽需要一周有些媽媽需要一個月，只要你希望全母乳，那么就肯定能全母乳，每天你會發(fā)現奶粉的添加量的減少，也是全母乳的標志和鼓勵。希望想要全母乳的媽媽能實現全母乳！

團團胖媽

我靠 好重哇

6個月 20斤

和我家對面小寶寶一樣了

他們6個月22斤

真在減肥 超重了 哈哈



我們現在還在母乳 就晚上一頓奶粉-0-

gvdsg

是挺重的，6個月20斤

hjtroy

謝謝分享~

李蘭蘭

感謝，未來可以用著．．．

沁_嵐

羨慕，我之前也是全母乳喂養(yǎng)的，可是奶越吸越少，因為每頓都是吸奶器吸出來喂的。