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寶寶生日
2010-06-01 
帖子
17 
1#
發(fā)表于 2010-8-27 16:35 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
已經(jīng)生好了，和準(zhǔn)媽媽們說說經(jīng)驗。
本人未懷孕體重50KG
生前65KG
生好三天57KG
生好三個月51KG
第一：盡量少吃面食，可以吃面包；夜宵吃米飯或者不餓就不吃；酸奶要每天喝但不要直接從冰箱拿出就吃。
第二：下午三點會覺得肚子餓就吃點全麥面包和一個雞蛋。
第三：平時吃飯忌大魚大肉，但是一定要吃很多品種食物。
第四：水果每天一個蘋果、五個櫻桃或一個獼猴桃（這兩樣也是為了皮膚好少長斑）
當(dāng)時：順還是剖，猶豫好久，這個問題要提前想好。
第五：生好后同樣忌大吃大喝，一定要堅持母乳喂養(yǎng)。沒有母乳就多幫忙帶孩子。
另外：注意眼睛周邊有細(xì)紋，要涂眼霜，不然半年后就會后悔啦。
希望對姐妹們有用，孩子生好了一切難受都會化解在寶寶甜甜的微笑中了。

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寶寶生日
0000-00-00 
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73 
謝謝親的分享~
菲媽

貴賓用戶

寶寶生日
2005-07-08 
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218 
謝謝分享

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寶寶生日
2002-04-23 
帖子
36902 
3個月就恢復(fù)身材,
恭喜LZ.

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寶寶生日
2010-03-30 
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18 
謝謝樓主啦
菲媽

貴賓用戶

寶寶生日
2005-07-08 
帖子
218 
多謝樓主分享

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寶寶生日
2010-06-20 
帖子
31 
謝謝樓主的分享

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寶寶生日
2009-02-05 
帖子
577 
好羨慕哦

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寶寶生日
2009-02-05 
帖子
577 
我生前126，現(xiàn)在110，孩子都一歲半了，我吃得也不多，就是肚子大，難看的要死

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寶寶生日
2007-05-29 
帖子
572 
除了羨慕還是羨慕！呵呵

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寶寶生日
2010-06-01 
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17 
可以跳瑜伽 很好的
趙趙

六年級

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寶寶生日
0000-00-00 
帖子
274 
學(xué)習(xí) 羨慕，希望自己以后也是 ，恭喜樓主
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保持身材的一點經(jīng)驗
快速回復(fù)

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