- 媽米
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我在懷孕的時(shí)候很怕自己生病或者感冒,所以,平時(shí)在公司就用小電鈑煲,煲玉米水喝
一個(gè)人份量:一個(gè)玉米,五個(gè)馬蹄,一個(gè)小紅蘿卜,
玉米去外層皮,洗干凈,切斷,連須一起
馬蹄切頭和尾,連皮
紅蘿卜一個(gè)其實(shí)太多了,沒(méi)辦法,市場(chǎng)不給買(mǎi)半個(gè),不放一起煮,第二天又不新鮮。
如果覺(jué)得太涼的話,建議不放馬蹄。
整個(gè)懷孕過(guò)程感冒過(guò)兩次,都是被老公傳染的。自己基本喝了沒(méi)什么感冒。
寶寶出生后也很愛(ài)吃玉米。呵呵
希望能幫到大家
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