小西小北

作為一名資深的醫(yī)生，今天我整理了一下孕婦孕期不能吃的水果和產(chǎn)品，希望給孕期的姐妹們提供一點(diǎn)參考和幫助。

1.菠蘿、香蕉、柿子、葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙。

2.像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對(duì)子宮有一定的收縮作用，有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水;菠蘿、香蕉、葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應(yīng)少吃為妙;如果孕婦貧血，還應(yīng)該少吃石榴和杏。

3.平底鞋不是最佳孕婦鞋
很多媽媽在懷孕后，馬上就去買(mǎi)一雙平底鞋，其實(shí)平底鞋也不適合孕婦穿的，很多平底鞋缺乏支托作用，走路時(shí)振動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，同樣會(huì)造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕媽最好穿后跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋。這些鞋有良好的彈性，可隨腳的形狀變化，減輕孕媽的身體負(fù)擔(dān)，防止摔倒等不安全的因素。

4.對(duì)緊身衣 say no
孕婦不宜穿帶鋼圈和過(guò)分緊身的文胸，例如胸部有扣子及有其它堅(jiān)硬飾物的上衣。因?yàn)?a class="autolink" >妊娠中期以后，孕媽以胸式呼吸為主，且呼吸較深。上衣如果過(guò)緊，勢(shì)必影響胸部呼吸活動(dòng)。一些孕媽在懷孕后仍穿緊身衣，容易導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，影響日后哺乳。
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8.褲子不宜選擇緊身牛仔褲
緊身牛仔褲影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤(pán)的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育，也不宜穿著。這里小編推薦一款十月媽咪 孕婦背帶褲 春秋外穿孕婦褲牛仔褲 春裝長(zhǎng)褲子托腹褲，可調(diào)節(jié)腹中寶寶帶來(lái)的下墜感，是十月媽咪專(zhuān)門(mén)為辣媽設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)休閑褲。
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這是真的嗎？前兩天我還吃了好多山楂呢？幸好看了樓主的帖子，太感謝了啦！

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