xiaofeifei

以下措施有助您擁有一個正常又健康的嬰兒：
1注意使用的藥物
假如您患有某種疾病，需要長期服用藥物，在您打算懷孕之前就應告訴醫(yī)生，更換治療疾病所用的藥物。
2使用避孕藥
完全停止服用避孕藥，使身體恢復到正常的月經(jīng)周期。最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕，在此期間可用避孕套等。
3避免家族遺傳性疾病及近親婚配
如果您或您丈夫的近親中有含有患有遺傳性疾病的人，就有可能傳給您的胎兒。在您打算懷孕前先去看醫(yī)生，以估計您妊娠的危險性有多少。即多數(shù)情況下，只有當父母雙方都有這種疾病的遺傳基因時，小兒才會真正有遺傳到這種疾病的危險。
4避免有害物質(zhì)的接觸
在您懷孕前盡可能調(diào)換一個較為安全的工作，或者至少盡量避免這些危害。一旦懷孕就應該有進一步保護的措施，如減少工作時間，減輕工作勞動強度等。
5保持正常體重
理想的情況是：至少在受孕前的6個月內(nèi)保持與身高相稱的正常體重。為此，如果您是嚴重的超重或體重過輕的話，要去看醫(yī)生并聽取如何得到正常體重的建議。
6合理膳食 均衡營養(yǎng)
若您的日常膳食（飲食）是有豐富新鮮的食物合理搭配而成的，將會增加您受孕的機會，且將來會有一個健康的嬰兒。
7停止吸煙和飲酒
一旦您打算懷孕，您和您的丈夫應停止吸煙和飲酒，因為煙草和酒精對男性和女性的生育力都會有影響。此外，還對生長中的胎兒以及對出生嬰兒的健康都有損害。
8堅持足夠的運動
為了保持身材健壯，您應有目的地進行運動，例如每天至少有20分鐘的散步。
9科學選擇受孕時機
從時間上看婚后不應立即妊娠，應該于婚后1-2年開始妊娠比較好?；楹?個月開始懷孕有力于優(yōu)生。此外，妊娠的季節(jié)，夫妻雙方的身體情況，周圍的工作環(huán)境，是否接觸了有害物質(zhì)等等，也都應充分考慮。

追尾巴的豬

這個我們都知道的哦哈哈

baobao8293

我是婚后7個月左右有的寶寶

tg2009baby

我是第三個月有的寶寶。

嘉駿媽媽

我是2年有的