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貝

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寶寶生日
2009-07-22 
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發(fā)表于 2009-6-10 13:46 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
還有32天就到預產(chǎn)期了，現(xiàn)在心情緊張的很，呵呵，想學一學那個呼吸法，具體名字我不記得了 ，有JM知道嗎？

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寶寶生日
2009-07-13 
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不要鄙視我，被你一問，我忘記了

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寶寶生日
2009-07-13 
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拉美滋呼吸法？這個 這個 心情保持平靜哦！
貝

碩 士

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寶寶生日
2009-07-22 
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哈哈，表激動，表激動，這個步驟是什么的？我之前學過，現(xiàn)在全忘記了，郁悶吧

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寶寶生日
2009-09-25 
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應該是腹式呼吸法吧，和我們平時的呼吸法正好相反：吐氣、收肚子；吸氣、鼓肚子。普拉提就是這種呼吸法

[ 本帖最后由 nana 于 2009-6-10 16:51 編輯 ]

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寶寶生日
2009-09-25 
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現(xiàn)在說是記得住，到臨產(chǎn)肯定都忘了。平時還是要多多練習啊

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寶寶生日
2009-09-25 
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是拉瑪澤呼吸法，據(jù)說挺管用的。醫(yī)生要求從37周開始練習
貝

碩 士

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寶寶生日
2009-07-22 
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我們醫(yī)生什么都沒說，就讓我去上課

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寶寶生日
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冷靜，深呼吸
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有JM知道那什么呼吸法嗎？
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