1.雞蛋棗湯: 雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水;煮沸后打入雞蛋臥煮,水煮沸后放紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。多適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 2.荔枝大棗湯: 干荔枝、干大棗各7枚,共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。 3.豆?jié){大米粥: 豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。 4.乳鴿枸杞湯: 乳鴿1只,構(gòu)杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與構(gòu)杞共燉. 熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益脾、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 5.
糖餞紅棗: 干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生木,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。 6.
羊臟羹: 組成:羊肝、羊肚、羊 腎 、羊心、羊肺各一具,牛酥、胡椒、篳撥各30克,豆豉1盒,陳皮、良姜各6克,草果兩個(gè),蔥莖5根。 制法:把羊肝、羊 腎 、羊心、羊肺均修治干凈,下鍋加適量水,急火煮熟。然后把肉湯過濾, 去掉里面的渣滓,留其后用。再把取出的羊肝、羊腎 、羊心、羊肺切成大塊,與牛酥、胡椒、篳撥、豆豉、陳皮(去白、良姜、草果、蔥莖,共同裝入羊肚內(nèi),縫住肚口,將其放入絹袋內(nèi),再把絹袋內(nèi)放入留用的羊湯內(nèi),加食鹽、五味調(diào)料慢火煮熟。取出將其切成片或塊,即可食用。 功效:益 腎 填精,補(bǔ)五臟。 羊贓羹,是用羊的五臟與諸料共同煮熬而制成的一種食品。其主要作用為補(bǔ)五臟之虛損,益 腎 生髓。本食品是一種美味佳肴,人人都可食用,流產(chǎn)后、產(chǎn)后體弱者及老年人尤為適宜。亦是 腎 虛勞損所致的盜汗、腰膝酸軟無力及多胎多產(chǎn)患者的輔助食療品。 7.
紅絲: 組成:鮮羊血、白面適量,蘿卜1個(gè),生姜120克,芫荽、蓼菜各30克。 制法:蘿卜、生姜、芫荽、蓼菜均切成細(xì)絲。用鮮羊血和上等白面,制成面條(羊血和白面的比例以能切成條又顯示紅色為度),下鍋煮熟,撈出,再與用油炒過的生姜絲、蘿卜絲、芫荽絲、蓼菜絲共炒,熟后放適量的食鹽、醋、芥末面調(diào)味。 功效:補(bǔ)血、止血、祛瘀。 紅絲是以本品的"色"與"形"而擬名的一種特制炒面。羊血,性味咸平,有止血、祛瘀之效。鮮羊血的主要成分為多種蛋白質(zhì),因此有止血、補(bǔ)血的作用。本食品可作為流產(chǎn)后及產(chǎn)后出血、崩漏患者的輔助食療,亦是餐桌上的美食。 8.小月湯: 組成:當(dāng)歸
川芎
白芍
鹿角膠
冬蟲夏草
熟地
瑪咖
生曬參等 用法:四維平衡按時(shí)辰給藥法(流產(chǎn)前后) 功效:流產(chǎn)后補(bǔ)血保宮、氣陰兩虛、祛風(fēng)止痛,可預(yù)防月子病。
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