幸福預告

第一部分、關于產婦

1，小便：產后4-6小時就要排尿，為了防止產后出血。

2，惡露：是一種血性分泌物，一般3-4天量多，一周后逐漸量少，產后2個月內干凈如出現(xiàn)：量超過平時月經/惡臭/發(fā)燒/癥狀，需要看醫(yī)生了。

3，傷口：順產會有會陰側切傷口，傷口在左側，所以做月子時盡量右側臥。

4，個人衛(wèi)生：
刷牙--用兒童牙刷或磨毛牙刷
洗澡--順產一般3-4天即可洗澡，刨腹產2周后可以洗澡
洗頭--洗頭后需立即擦干，避免著涼，可以使用電吹風（熱風）
乳墊--哺乳期要帶胸罩，用乳墊。
夏天可以用空調，但是避免風口直吹，溫度不低于25度，過濾網要2周清洗一次臥室保持每天2次15分鐘的通風。

5，同步休息：媽媽要和寶寶同步休息，保持體力。

6，適時下床：要經常下床走動，不要一日三餐做任何事情都躺在床上。

7，看書，看電視是可以的。同電視保持3米距離，連續(xù)不要超過1小時，坐靠背椅子，不要讓腰背部懸空。

8，飲食：
少油膩，少咸；
多喝湯；
注意補充鈣（牛奶，含鈣食物，鈣片）
不吃桂圓，紅棗，不吃麥片，麥乳精
產后2周，寶寶要開始吃魚肝油（沖水）
紅糖水可以吃

9，乳房充血期：產后3-5天，如乳房發(fā)生僵硬如石頭的情況：
不多喝濃湯
不可用吸奶器

這里需要說的是，95%的媽媽都一定會有奶，不要覺得當天沒有奶就是沒有，有句話叫“吃得早來得早”。剛生下來的寶寶，國婦嬰為了避免寶寶產生乳頭錯覺，不會用橡膠奶嘴喂新生兒。一般產后2-3個小時，就可以讓寶寶吸吮媽媽的奶頭，刺激乳頭，奶自然會來。

第二部分 關于新生兒

1，大小便：一般24小時即會有排便。墨綠色，黑色都屬于正常，一般3天后恢復正常。

2，生理性體重下降：3-4天里體重下降不超過10%，屬于正常范圍。7-10天后即可恢復原來體重。

3，生理性黃疸：產后2-3天可能會出現(xiàn)黃疸，4-6天后會更加明顯，10-14天后會消退。如嚴重需要就醫(yī)。

4，乳腺腫大：一周內會出現(xiàn)，2-3天后即會消退。還可能會出現(xiàn)假月經現(xiàn)象，5-7天后出現(xiàn)，持續(xù)1-3天后即會消退。

5，臍部護理：每天洗澡后用75%濃度酒精消毒。
輕輕去痂
每天洗澡后的沐浴最大的功效是促進孩子的神經系統(tǒng)發(fā)育。

6，紅臀：不管是布尿布還是紙尿布都要---柔軟，平整，透氣，勤換。

7，奶蘚：不要用過熱的水洗臉
不要用肥皂給寶寶洗臉
不穿化纖的衣服
不要包裹得過熱（比大人多穿一件衣服就ok）

8，溢奶：喂奶后，不要洗澡，不換尿布，不換衣服
喂奶后，輕拍寶寶背部，讓寶寶右側臥，半小時更換體位。

9，卡介苗：產后42天，打針后的膿包不要擠壓。

10，聽力篩查：新生兒一出生，醫(yī)院會做聽力篩查。如沒有通過42天后復查。

11，代謝性疾病篩查：腳后跟采血檢查，如有問題需要去北京路兒童醫(yī)院就醫(yī)。

第三部分，關于喂養(yǎng)

1，主張純母乳喂養(yǎng)，95%的媽媽都會有奶。
睡眠要足，心情要好，多喝湯，多喂寶寶。

2，初乳：初乳是質量最高的。

3，技巧：要讓寶寶的嘴巴含住乳暈
雙側喂哺，先后交替，每側10-15分鐘
堅持夜間哺乳。

4，時間：2-3小時就要哺乳，一般寶寶會醒，因為母乳中的乳清蛋白含量高，易消化。

5，如何判斷吃飽：寶寶能安靜入睡2小時
媽媽的乳房2小時后有脹感
24小時不少于6快濕的尿布
另外，吃母乳的寶寶的大便顏色金黃色，呈糊狀。

6，保持乳腺暢通：寶寶每頓吃完后要將余乳排出
進行乳房按摩
按需哺乳，寶寶要吃即要給予
如果寶寶睡了3個小時以上還沒有醒，有可能是寶寶累了，這時乳房脹奶了，可以抱起寶寶喂奶，寶寶閉著眼睛也會吃奶的。

混合喂養(yǎng)

1，有分授和補授的方法，如果奶水不充足，采取這樣的方法。

2，選取配方奶粉，適合寶寶的就是最好的。

3，按配方奶粉的說明書沖調。如果熱了，用涼水沖。冷了，用熱水捂。

4，注意奶瓶消毒，現(xiàn)用現(xiàn)消毒，吃好了要立即清洗

幸福預告

希望對孕媽們有幫助哦