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以下措施有助您擁有一個(gè)正常又健康的嬰兒：
1注意使用的藥物
假如您患有某種疾病，需要長(zhǎng)期服用藥物，在您打算懷孕之前就應(yīng)告訴醫(yī)生，更換治療疾病所用的藥物。
2使用避孕藥
完全停止服用避孕藥，使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期。最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕，在此期間可用避孕套等。
3避免家族遺傳性疾病及近親婚配
如果您或您丈夫的近親中有含有患有遺傳性疾病的人，就有可能傳給您的胎兒。在您打算懷孕前先去看醫(yī)生，以估計(jì)您妊娠的危險(xiǎn)性有多少。即多數(shù)情況下，只有當(dāng)父母雙方都有這種疾病的遺傳基因時(shí)，小兒才會(huì)真正有遺傳到這種疾病的危險(xiǎn)。
4避免有害物質(zhì)的接觸
在您懷孕前盡可能調(diào)換一個(gè)較為安全的工作，或者至少盡量避免這些危害。一旦懷孕就應(yīng)該有進(jìn)一步保護(hù)的措施，如減少工作時(shí)間，減輕工作勞動(dòng)強(qiáng)度等。
5保持正常體重
理想的情況是：至少在受孕前的6個(gè)月內(nèi)保持與身高相稱(chēng)的正常體重。為此，如果您是嚴(yán)重的超重或體重過(guò)輕的話(huà)，要去看醫(yī)生并聽(tīng)取如何得到正常體重的建議。
6合理膳食 均衡營(yíng)養(yǎng)
若您的日常膳食（飲食）是有豐富新鮮的食物合理搭配而成的，將會(huì)增加您受孕的機(jī)會(huì)，且將來(lái)會(huì)有一個(gè)健康的嬰兒。
7停止吸煙和飲酒
一旦您打算懷孕，您和您的丈夫應(yīng)停止吸煙和飲酒，因?yàn)闊煵莺途凭珜?duì)男性和女性的生育力都會(huì)有影響。此外，還對(duì)生長(zhǎng)中的胎兒以及對(duì)出生嬰兒的健康都有損害。
8堅(jiān)持足夠的運(yùn)動(dòng)
為了保持身材健壯，您應(yīng)有目的地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如每天至少有20分鐘的散步。
9科學(xué)選擇受孕時(shí)機(jī)
從時(shí)間上看婚后不應(yīng)立即妊娠，應(yīng)該于婚后1-2年開(kāi)始妊娠比較好?；楹?個(gè)月開(kāi)始懷孕有力于優(yōu)生。此外，妊娠的季節(jié)，夫妻雙方的身體情況，周?chē)墓ぷ鳝h(huán)境，是否接觸了有害物質(zhì)等等，也都應(yīng)充分考慮。

追尾巴的豬

這個(gè)我們都知道的哦哈哈

baobao8293

我是婚后7個(gè)月左右有的寶寶

tg2009baby

我是第三個(gè)月有的寶寶。

嘉駿媽媽

我是2年有的