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第一部分、關(guān)于產(chǎn)婦
1，小便：產(chǎn)后4-6小時(shí)就要排尿，為了防止產(chǎn)后出血。
2，惡露：是一種血性分泌物，一般3-4天量多，一周后逐漸量少，產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)干凈如出現(xiàn)：量超過平時(shí)月經(jīng)/惡臭/發(fā)燒/癥狀，需要看醫(yī)生了。
3，傷口：順產(chǎn)會(huì)有會(huì)陰側(cè)切傷口，傷口在左側(cè)，所以做月子時(shí)盡量右側(cè)臥。
4，個(gè)人衛(wèi)生：
刷牙--用兒童牙刷或磨毛牙刷
洗澡--順產(chǎn)一般3-4天即可洗澡，刨腹產(chǎn)2周后可以洗澡
洗頭--洗頭后需立即擦干，避免著涼，可以使用電吹風(fēng)（熱風(fēng)）
乳墊--哺乳期要帶胸罩，用乳墊。
夏天可以用空調(diào)，但是避免風(fēng)口直吹，溫度不低于25度，過濾網(wǎng)要2周清洗一次臥室保持每天2次15分鐘的通風(fēng)。
5，同步休息：媽媽要和寶寶同步休息，保持體力。
6，適時(shí)下床：要經(jīng)常下床走動(dòng)，不要一日三餐做任何事情都躺在床上。
7，看書，看電視是可以的。同電視保持3米距離，連續(xù)不要超過1小時(shí)，坐靠背椅子，不要讓腰背部懸空。
8，飲食：
少油膩，少咸；
多喝湯；
注意補(bǔ)充鈣（牛奶，含鈣食物，鈣片）
不吃桂圓，紅棗，不吃麥片，麥乳精
產(chǎn)后2周，寶寶要開始吃魚肝油（沖水）
紅糖水可以吃
9，乳房充血期：產(chǎn)后3-5天，如乳房發(fā)生僵硬如石頭的情況：
不多喝濃湯
不可用吸奶器
這里需要說的是，95%的媽媽都一定會(huì)有奶，不要覺得當(dāng)天沒有奶就是沒有，有句話叫“吃得早來得早”。剛生下來的寶寶，國婦嬰為了避免寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺，不會(huì)用橡膠奶嘴喂新生兒。一般產(chǎn)后2-3個(gè)小時(shí)，就可以讓寶寶吸吮媽媽的奶頭，刺激乳頭，奶自然會(huì)來。
第二部分 關(guān)于新生兒
1，大小便：一般24小時(shí)即會(huì)有排便。墨綠色，黑色都屬于正常，一般3天后恢復(fù)正常。
2，生理性體重下降：3-4天里體重下降不超過10%，屬于正常范圍。7-10天后即可恢復(fù)原來體重。
3，生理性黃疸：產(chǎn)后2-3天可能會(huì)出現(xiàn)黃疸，4-6天后會(huì)更加明顯，10-14天后會(huì)消退。如嚴(yán)重需要就醫(yī)。
4，乳腺腫大：一周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)，2-3天后即會(huì)消退。還可能會(huì)出現(xiàn)假月經(jīng)現(xiàn)象，5-7天后出現(xiàn)，持續(xù)1-3天后即會(huì)消退。
5，臍部護(hù)理：每天洗澡后用75%濃度酒精消毒。
輕輕去痂
每天洗澡后的沐浴最大的功效是促進(jìn)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
6，紅臀：不管是布尿布還是紙尿布都要---柔軟，平整，透氣，勤換。
7，奶蘚：不要用過熱的水洗臉
不要用肥皂給寶寶洗臉
不穿化纖的衣服
不要包裹得過熱（比大人多穿一件衣服就ok）
8，溢奶：喂奶后，不要洗澡，不換尿布，不換衣服
喂奶后，輕拍寶寶背部，讓寶寶右側(cè)臥，半小時(shí)更換體位。
9，卡介苗：產(chǎn)后42天，打針后的膿包不要擠壓。
10，聽力篩查：新生兒一出生，醫(yī)院會(huì)做聽力篩查。如沒有通過42天后復(fù)查。
11，代謝性疾病篩查：腳后跟采血檢查，如有問題需要去北京路兒童醫(yī)院就醫(yī)。
第三部分，關(guān)于喂養(yǎng)
1，主張純母乳喂養(yǎng)，95%的媽媽都會(huì)有奶。
睡眠要足，心情要好，多喝湯，多喂寶寶。
2，初乳：初乳是質(zhì)量最高的。
3，技巧：要讓寶寶的嘴巴含住乳暈
雙側(cè)喂哺，先后交替，每側(cè)10-15分鐘
堅(jiān)持夜間哺乳。
4，時(shí)間：2-3小時(shí)就要哺乳，一般寶寶會(huì)醒，因?yàn)槟溉橹械娜榍宓鞍缀扛?，易消化?br />
5，如何判斷吃飽：寶寶能安靜入睡2小時(shí)
媽媽的乳房2小時(shí)后有脹感
24小時(shí)不少于6快濕的尿布
另外，吃母乳的寶寶的大便顏色金黃色，呈糊狀。
6，保持乳腺暢通：寶寶每頓吃完后要將余乳排出
進(jìn)行乳房按摩
按需哺乳，寶寶要吃即要給予
如果寶寶睡了3個(gè)小時(shí)以上還沒有醒，有可能是寶寶累了，這時(shí)乳房脹奶了，可以抱起寶寶喂奶，寶寶閉著眼睛也會(huì)吃奶的。
混合喂養(yǎng)
1，有分授和補(bǔ)授的方法，如果奶水不充足，采取這樣的方法。
2，選取配方奶粉，適合寶寶的就是最好的。
3，按配方奶粉的說明書沖調(diào)。如果熱了，用涼水沖。冷了，用熱水捂。
4，注意奶瓶消毒，現(xiàn)用現(xiàn)消毒，吃好了要立即清洗
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發(fā)表于 2009-5-19 23:23