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IreneMaria

歡歡樂(lè)樂(lè)媽

大本

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寶寶生日: 2010-06-27
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1^#

一、母親方面：
1、小便：產(chǎn)后4~6小時(shí)排尿，防止產(chǎn)后出血。動(dòng)作要慢，要有人攙扶。
2、惡露：產(chǎn)后3~4天量多，一周后量少，產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)干凈，惡露應(yīng)只有血腥味，無(wú)惡臭。一旦惡露量突然增加到月經(jīng)量要馬上就醫(yī)。
3、側(cè)切傷口：勤換衛(wèi)生巾，一天兩次清潔傷口，傷口在左側(cè)，不要一直左側(cè)睡，以免惡露污染傷口。
4、個(gè)人衛(wèi)生與居室：
a、出汗后及時(shí)擦干，勤換衣。
b、刷牙，牙刷要質(zhì)地軟且小，溫水刷牙。
c、洗澡：要淋浴，不能盆浴，時(shí)間不要長(zhǎng)，水溫不要過(guò)高。順產(chǎn)的2～3天后可以洗澡，剖腹產(chǎn)的話2周后洗。
d、洗頭：產(chǎn)后3～4天后可以洗頭，水溫不要過(guò)高，及時(shí)擦干并吹干頭發(fā)，以免著涼。
e、胸罩內(nèi)襯乳墊，保持干燥，否則容易乳頭皸裂，導(dǎo)致不能喂奶。
f、室內(nèi)空氣要保持新鮮，不論是否開(kāi)空調(diào)，房間每天要開(kāi)窗兩次，上、下午個(gè)一次，開(kāi)窗換氣時(shí)，別直接吹到風(fēng)，有條件的話，孕婦可以暫時(shí)移到未開(kāi)窗的房間內(nèi)，等開(kāi)著窗的的房間換好氣后再回去，房間可以輪流換氣。

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IreneMaria

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2^#

5、同步休息：與寶寶同步休息，心情保持愉快，保證乳汁分泌。
6、適時(shí)下床：防止血栓性靜脈炎形成。保持惡露排出通暢，順產(chǎn)即可下床。
7、看書(shū)、看電視：2、3米之外，坐在有靠背的椅子上看，不要坐在床上看，時(shí)間不宜長(zhǎng)，每次不超過(guò)一小時(shí)。
8、飲食：
a、少油膩，不宜煎炸，不宜太咸，要清淡。副食要多樣化。
b、產(chǎn)婦注意補(bǔ)充鈣，喝牛奶、酸奶或者孕產(chǎn)婦奶粉，還要吃鈣片。寶寶不用另外補(bǔ)鈣了，2周后補(bǔ)魚(yú)肝油，幫助鈣的吸收。
c、新鮮水果和蔬菜（1斤），可防止便秘，水果不要加熱吃。主食多吃1/3的量。
d、惡露未盡前不要吃桂圓、紅棗等（熱性，活血的，吃了會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多，惡露不凈），菠菜、竹筍、冬筍少吃。
e、哺乳期間不宜吃燕麥片、麥乳精，這會(huì)使奶水減少。要多吃湯類(lèi)，連湯帶原料一起吃，要少量多餐。
9、乳房充血期：產(chǎn)后一周內(nèi)，不宜喝過(guò)多濃湯，不宜使用吸奶器，應(yīng)頻繁喂哺寶寶，生完就喂，每3～4小時(shí)喂一次，剖腹產(chǎn)的可以側(cè)過(guò)來(lái)喂。按平時(shí)的飲食習(xí)慣的量吃，一周后也要循序漸進(jìn)，要連湯帶原料一起吃。
10、避孕：6周內(nèi)禁止性生活，哺乳期不可服用避孕藥，應(yīng)采取外用避孕。順產(chǎn)3個(gè)月，剖腹產(chǎn)6個(gè)月后可放節(jié)育環(huán)。

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IreneMaria

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3^#

二、新生兒方面：
1、大小便：24小時(shí)內(nèi)排便，大便顏色深，三天后轉(zhuǎn)為正常，吃母乳的寶寶大便應(yīng)該是金黃色的。小便24小時(shí)內(nèi)磚紅色均為正常。
2、生理性體重減輕：出生后3~4天體重減輕，一般減輕嬰兒自身體重的3％～6％，不超過(guò)嬰兒自身體重的10%為正常。7~10天恢復(fù)至出生體重。
3、生理性黃疸：出生后2~3天出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，4~6天明顯。足月兒：出生后2周消退早產(chǎn)兒：出生后3周消退。
4、乳腺腫大：出生后一周內(nèi)出現(xiàn)，2~3周后消退。假月經(jīng)：出生后5~7天出現(xiàn)，持續(xù)1~3天消退。
5、臍部護(hù)理：每日用75%酒精消毒臍部，洗澡后消毒。洗澡時(shí)不要讓寶寶的肚臍浸在水中。臍窩用拇指和食指上下?lián)伍_(kāi)，從中央順時(shí)針?lè)较蛴衫锵蛲庀?，消?圈，每圈用一根棉簽，不可一根棉簽重復(fù)使用。3～5天后可以稍稍用點(diǎn)力，試著把結(jié)的痂揭掉。10天左右臍部殘端干了就差不多了。

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IreneMaria

歡歡樂(lè)樂(lè)媽

大本

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4^#

6、紅臀的預(yù)防：布尿布要柔軟平整，貼在小屁股上的那一面要用一整塊的布，不能有拼縫。布尿布不要用洗衣粉洗滌，用肥皂洗、開(kāi)水泡、太陽(yáng)曬，雨天熨干，涼后再用。無(wú)論紙尿布、布尿布，都要勤換，用溫水洗小屁股，柔軟的布吸干，抹護(hù)臀膏，再包尿布。
7、奶癬：不要用過(guò)熱的水洗臉，不用肥皂洗臉，不穿化纖衣服，不包裹過(guò)熱。媽媽的衣服也不要穿毛太長(zhǎng)的衣服，容易刺激寶寶皮膚。
8、溢奶：奶后不洗澡，不換尿布，不換衣服，奶后輕拍背部，右側(cè)睡，半小時(shí)后改變體位。
9、卡介苗接種：防止肺結(jié)核，接種在左上臂，接種一個(gè)月后局部出現(xiàn)膿皰，勿擠壓，流出的漿液用消毒干棉簽擦干。

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5^#

三、新生兒喂養(yǎng)：
純母乳喂養(yǎng)：
1、純母乳喂養(yǎng)：不喝水，完全能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要。至少要滿4~6個(gè)月。
2、初乳重要性：初乳顏色清淡量少（產(chǎn)后5天之內(nèi)的奶最好），寶寶剛出生胃口小，最適合喂養(yǎng)初乳，因?yàn)槿菀紫?，營(yíng)養(yǎng)又最好。
催奶：豆類(lèi)、絲瓜、芝麻、酒釀水濮蛋、糯米粥
紅糖不要吃太多。
產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)喂奶最好。
3、為何母乳喂養(yǎng)的寶寶2~3小時(shí)會(huì)哭吵？因?yàn)槟溉闉槿榍宓鞍滓紫?，適合寶寶的消化道。
4、如何判斷寶寶是否吃飽？寶寶奶后安靜入睡2小時(shí)左右，母親喂完后乳房松弛，但2小時(shí)后乳房有飽漲感，24小時(shí)內(nèi)6片尿布以上為濕的。
5、母乳喂養(yǎng)的技巧：讓寶寶含住大部分乳暈，雙側(cè)喂哺，先后交替，每側(cè)10~15分鐘，也就是30分鐘/次，盡量一次喂飽，堅(jiān)持夜間哺乳，夜間哺乳時(shí)要開(kāi)燈，人保持警醒，以免寶寶發(fā)生意外（如窒息）。喂奶時(shí)如果寶寶睡著，就捏他耳垂，彈腳丫、捏鼻子等弄醒他。
6、保持乳腺管通暢：余乳排出（否則越吃越少，還會(huì)生奶結(jié)，生乳腺炎，擠前用熱毛巾熱敷，再擠，一手?jǐn)D，一手用吸奶器吸，這樣可以擠出遠(yuǎn)端乳汁）乳房按摩，按需哺乳。

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IreneMaria

歡歡樂(lè)樂(lè)媽

大本

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6^#

混合喂養(yǎng)：
1、分授法（一次用母乳，一次用配方奶）、補(bǔ)授法（一次哺乳中先用母乳，不夠時(shí)用配方奶），取決于孩子的需要。
2、配方奶的選擇：適合孩子的就是好奶，盡量往母乳方面靠攏的就是好奶。
3、配方奶的正確沖調(diào)：水溫不可太高，不可使用微波爐，不可在煤氣上直接加熱。要在熱水中捂熱。
4、奶瓶的消毒：奶后立即清洗奶瓶，奶前煮沸消毒，煮奶瓶的水開(kāi)后10分鐘，放入奶頭再開(kāi)3分鐘。
5、喂奶前雙手洗凈，乳頭用專用的毛巾或紗布用溫水擦干凈。

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mili56

幼小班

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寶寶生日: 2011-02-04
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7^#

很有幫助啊，謝謝lz

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