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貝

碩 士

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寶寶生日
2009-07-22 
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發(fā)表于 2009-6-10 13:46 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
還有32天就到預(yù)產(chǎn)期了，現(xiàn)在心情緊張的很，呵呵，想學(xué)一學(xué)那個(gè)呼吸法，具體名字我不記得了 ，有JM知道嗎？

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寶寶生日
2009-07-13 
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不要鄙視我，被你一問，我忘記了

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寶寶生日
2009-07-13 
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拉美滋呼吸法？這個(gè) 這個(gè) 心情保持平靜哦！
貝

碩 士

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寶寶生日
2009-07-22 
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哈哈，表激動(dòng)，表激動(dòng)，這個(gè)步驟是什么的？我之前學(xué)過，現(xiàn)在全忘記了，郁悶吧

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寶寶生日
2009-09-25 
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應(yīng)該是腹式呼吸法吧，和我們平時(shí)的呼吸法正好相反：吐氣、收肚子；吸氣、鼓肚子。普拉提就是這種呼吸法

[ 本帖最后由 nana 于 2009-6-10 16:51 編輯 ]

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寶寶生日
2009-09-25 
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現(xiàn)在說是記得住，到臨產(chǎn)肯定都忘了。平時(shí)還是要多多練習(xí)啊

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寶寶生日
2009-09-25 
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是拉瑪澤呼吸法，據(jù)說挺管用的。醫(yī)生要求從37周開始練習(xí)
貝

碩 士

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寶寶生日
2009-07-22 
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我們醫(yī)生什么都沒說，就讓我去上課

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寶寶生日
0000-00-00 
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冷靜，深呼吸
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有JM知道那什么呼吸法嗎？
快速回復(fù)

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