泡泡~

真的很辣 啊 美女~

青青miumiu

?。。。。。。?！111

gudinaicha

大肚子的時候也很瘦啊~

gudinaicha

羨慕的，╮(╯▽╰)╭~

春華秋實

的確很辣

蕙質(zhì)蘭心123

親現(xiàn)在應該也32周了吧？？

美芽er

親。。。還是寶寶重要啊，懷孕的時候還是不要減肥的好。。。。。

為了身材，不給寶寶吃好，多么令人擔憂啊。。。。

青青miumiu

原帖由 洛夕 于 2010-8-23 21:52 發(fā)表
拍得好好的，應該很貴吧？

影樓樣照拍攝。不要錢滴。因為我也為此付出了5個小時的辛勤勞動

青青miumiu

原帖由 蕙質(zhì)蘭心123 于 2010-8-24 10:21 發(fā)表
親現(xiàn)在應該也32周了吧？？

還差兩天就32W了

青青miumiu

原帖由 蕭蕭寶貝 于 2010-8-23 22:02 發(fā)表
我32周也沒你那么大

偶還羨慕小DD的MM呢。我覺得肚子小好恢復呀。不過拍照攝影師會讓你盡量把DD往外挺。顯得大一些

青青miumiu

原帖由 美芽er 于 2010-8-24 11:56 發(fā)表
親。。。還是寶寶重要啊，懷孕的時候還是不要減肥的好。。。。。

為了身材，不給寶寶吃好，多么令人擔憂啊。。。。

不是不吃，而是不吃高熱量高脂肪，還有三餐之外的垃圾食品。

譬如葷湯，家里燒葷湯不可能煲12小時，甚至24小時以上。所以我們喝到的除了脂肪，什么營養(yǎng)都沒有。Mm們可以網(wǎng)上去查哦，這是專家說的。

還有三餐之外的加餐你吃什么。餅干，蛋糕？NO,這些食物除了擁有高卡路里，沒有任何營養(yǎng)價值，只不過味道好吃而已

肉就是有營養(yǎng)？在孕婦的食物金字塔中肉類是最少需要攝取的。事實上用更多的植物蛋白攝取來的更健康。

不是紅燒，茄汁等一切口味重的烹飪菜肴？我想每個MM都知道清淡對孕婦的好處吧。只不過覺得清淡不好吃而已。
很多MM覺得懷孕不應該忌口，因為寶寶要吃。但是我覺得大部分是在為自己想吃找借口吧。

青青miumiu

以前孕期和月子的吃法都是針對以前人的體質(zhì)呀。以前是沒得吃，所以孕期當然要那樣吃?，F(xiàn)在只怕是平時營養(yǎng)過剩了呢。根本就不能按照以前那種吃法來對待懷孕了。
醫(yī)生說現(xiàn)在的孕婦都是營養(yǎng)過剩。

我朋友在日本生的，她說那邊的孕婦整個孕期體重不得超過20~25斤。如果超重立馬就要去孕婦減肥中心了。

姜佳怡

辣媽一枚~~~~~~

Arvin@1019

原帖由 青青miumiu 于 2010-8-24 17:59 發(fā)表
以前孕期和月子的吃法都是針對以前人的體質(zhì)呀。以前是沒得吃，所以孕期當然要那樣吃?，F(xiàn)在只怕是平時營養(yǎng)過剩了呢。根本就不能按照以前那種吃法來對待懷孕了。
醫(yī)生說現(xiàn)在的孕婦都是營養(yǎng)過剩。

我朋友在日本生的 ...

是特意控制的嗎？？
其實這樣也很好
寶寶的體重不超標
就可以順產(chǎn)
而且不容易營養(yǎng)過剩，身體出現(xiàn)問題

青青miumiu

原帖由 Arvin@1019 于 2010-8-25 10:59 發(fā)表



是特意控制的嗎？？
其實這樣也很好
寶寶的體重不超標
就可以順產(chǎn)
而且不容易營養(yǎng)過剩，身體出現(xiàn)問題

只是不放任自己的嘴巴吃。不過話說以前為了減肥對很多高熱量高脂肪又沒營養(yǎng)的DD已經(jīng)不想吃了。而且以前為了減肥已經(jīng)習慣了低脂，低油，低糖，低熱量的飲食方式。
在餓的時候有選擇性的吃。

青青miumiu

譬如點心我不會選擇熱量高，油脂高的餅干，而是選擇熱量低，無油脂，無糖的粗糧纖維餅。

再譬如水果我不會吃糖分高的葡萄甜瓜，而是 會選酸度高的小番茄，青蘋果。

紐扣娃娃

原帖由 青青miumiu 于 2010-8-25 17:57 發(fā)表
譬如點心我不會選擇熱量高，油脂高的餅干，而是選擇熱量低，無油脂，無糖的粗糧纖維餅。

再譬如水果我不會吃糖分高的葡萄甜瓜，而是 會選酸度高的小番茄，青蘋果。

肯定生兒子嘍，我很怕酸
辣媽，有沒有食譜，貼上來我們這么還在萬里長征的人看看。