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小貓無敵

幼中班

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寶寶生日: 2009-11-07
帖子: 19

1^#

每天早點都是喝豆?jié){，還吃豆制品，鈣片補充2片?？墒菫槲r米夜里腿抽筋如此厲害呢？今早上起床按摩小腿很久。哪位高人賜招。

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花愛花殘

幼中班

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寶寶生日: 2009-12-21
帖子: 10

2^#

建議你試試喝牛奶.我以前冬天有時候睡覺時小腿會抽筋的,懷孕后天天喝牛奶,就沒有抽過滴

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watermimi

幼大班

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寶寶生日: 2009-11-08
帖子: 21

3^#

回復(fù) 1# 的帖子

我以前也很容易抽筋的，后來吃了醫(yī)生開的乳鈣膠囊，好了很多，樓主可以試試看。

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july_mei

高三

Rank: 16

寶寶生日: 2009-01-22
帖子: 1136

4^#

可能是不吸收，多曬曬太陽吧

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我會讓你幸福

六年級

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寶寶生日: 2009-09-12
帖子: 218

5^#

多喝牛奶多運動

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ljaxch

澮豞嘂哋老鼠

高一

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寶寶生日: 2009-10-16
帖子: 442

6^#

是不是晚上沒蓋好被子啊？
或者吃鈣片啊，我前段時間也抽筋的厲害，吃了會好點啊

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張江

幼小班

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寶寶生日: 2009-09-27
帖子: 6

7^#

你可以試試晚上用熱水泡泡腳，我以前也抽筋，以為自己是缺鈣，去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說我什么都不少，是著涼了。后來腳部注意保暖，洗澡時順便泡泡腳，就再也沒這樣的情況發(fā)生了。你可以問問醫(yī)生是不是缺鈣。

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