碟衣~

　Hallo！大家好，在這里我跟大家分享一下我的懷孕日記！懷孕的十月里，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短。在這十個(gè)月里，希望以下日記能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭Ｗ４蠹覒言惺畟€(gè)月里，平安健康地度過(guò)，生個(gè)健康可愛(ài)的寶寶。

懷孕一個(gè)月
　　心情：驚喜、忐忑、害怕
　　關(guān)鍵詞：排卵期、早期孕紙
　　今天起床，第一件事就是跑去廁所看看我的“好朋友”有沒(méi)有來(lái)。到今天為止，已經(jīng)推遲了一個(gè)星期了。我內(nèi)心有點(diǎn)緊張，不知道是否“中招”了。
　　在開始備孕這段期間，我和老公開始大量地閱讀孕前調(diào)理身體以及孕嬰方面的書籍。上個(gè)月，我用基礎(chǔ)體溫測(cè)量的方法，算準(zhǔn)了我的排卵期，照理說(shuō)排卵期前后兩三天都是受孕的好日子，但是為了更加成功地造人，我們進(jìn)行了為期5天的“奮斗”。
　　不知道是不是真的被我算準(zhǔn)了，內(nèi)心有點(diǎn)竊喜又有點(diǎn)害怕。出門的時(shí)候叫老公下班回來(lái)的時(shí)候給我?guī)б缓?a class="autolink" >早孕試紙。拿著試紙測(cè)的時(shí)候，心里在不停祈禱：一定要成功!一定要成功!
　　當(dāng)我看到試紙上顯示出淡淡粉紅色的兩道線時(shí)，我簡(jiǎn)直不敢相信以自己的眼睛!當(dāng)時(shí)忍不住尖叫了一下，老公跑了過(guò)來(lái)。這家伙還不笨，看到我的表情就知道發(fā)生什么事了，我們緊緊地?fù)肀е?，一起感受這份喜悅。

碟衣~

懷孕兩個(gè)月
　　心情：郁郁不樂(lè)
　　關(guān)鍵詞：酸、疲勞、孕激素
　　已經(jīng)是懷孕第二個(gè)月了，我最近變得沒(méi)有什么胃口。以前最愛(ài)吃的菜，現(xiàn)在也提不起什么興趣。不過(guò)我變得很喜歡吃酸的東西，特別是吃餃子的時(shí)候，把整個(gè)餃子都往醋里泡。老公都笑我是“大醋壇子”。
　　除了愛(ài)吃醋，我還整天覺(jué)得沒(méi)精神。做什么事情都不起勁，工作效率極度低下，這讓我十分郁悶。以前覺(jué)得困，就去喝杯咖啡，可是現(xiàn)在懷孕了都不敢喝了，又不能擦醒腦提神的精油。
　　聽(tīng)同事說(shuō)，我這種情況是十分正常的，都是孕激素引起的。而且孕激素這位可惡的家伙，一直陪伴我度過(guò)整個(gè)孕期。

碟衣~

懷孕三個(gè)月
　　心情：憂心忡忡
　　關(guān)鍵詞：孕吐、孕酮、見(jiàn)紅
　　終于熬到第三個(gè)月了，大家都說(shuō)，懷孕第三個(gè)月慢慢就開始消失了?？墒俏业谌齻€(gè)月才開始迎來(lái)真正的折磨。
　　早上起床就開始覺(jué)得惡心，刷牙的時(shí)候，一陣強(qiáng)烈的牙膏味也讓我惡心。以至于最近出門遲到了。接下來(lái)，各種味道輪番折磨我，首先是香水味，然后是油煙味，還有可惡的汽油味，這些味道都都強(qiáng)烈地令我想吐，這種嘔吐的日子真的很難受。
　　前兩天還發(fā)生了一件事，我發(fā)現(xiàn)我的小內(nèi)內(nèi)居然有暗淡的一抹紅色。當(dāng)時(shí)嚇得心都快跳出來(lái)了，老公馬上帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生幫我做了一個(gè)詳細(xì)的檢查，抽血檢測(cè)的時(shí)候得知原因就是我的孕酮偏低了，醫(yī)生給我開了一些孕酮片。
　　這時(shí)候我才安心一點(diǎn)點(diǎn)，但是還是很害怕，第一次覺(jué)得肚子里的小生命好脆弱，需要我非常細(xì)心地去呵護(hù)。

碟衣~

懷孕四個(gè)月
　　心情：興奮、害羞
　　關(guān)鍵詞：胎教、孕期性生活
　　懷孕前三個(gè)月終于過(guò)去了，那三個(gè)月里，我提心吊膽的。總害怕自己有什么閃失，傷著了肚子里的寶寶。懷孕前三個(gè)月，人家說(shuō)最好別向外界公布，等胎兒穩(wěn)定下來(lái)了，再向大家宣布這個(gè)喜訊。等待了三個(gè)月終于可以大方地向大家承認(rèn)我懷孕啦!
　　去產(chǎn)檢的時(shí)候，聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，懷孕第四個(gè)月，就要開始胎教了。這時(shí)候，胎寶寶開始處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，但是四個(gè)月的胎寶寶還很小，所以現(xiàn)在來(lái)說(shuō)最好的胎教方式就是撫摸他，讓他感受到你濃濃的母愛(ài)。但是注意了，不要撫摸太多了，有時(shí)會(huì)有反效果的啊。
　　數(shù)一數(shù)手指頭，我和孩子他爸已經(jīng)有三個(gè)月沒(méi)親熱了。到了孕中期，我們終于可以釋放一下壓抑已久的欲望了。悄悄告訴姐妹們，孕中期**是最安全的，孕期適度同房，對(duì)于胎兒發(fā)育成長(zhǎng)以及夫妻關(guān)系都有一定的好處。

碟衣~

懷孕五個(gè)月
　　心情：驚訝、苦惱。
　　關(guān)鍵詞：乳房增大、內(nèi)分泌變化
　　我的肚子越來(lái)越大了，除了肚子逐漸增大，我發(fā)現(xiàn)我的乳房也開始增大了。好神奇啊!以前沒(méi)懷孕的時(shí)候，我一直盼著自己的乳房如果能大一個(gè)cup就好了，現(xiàn)在它真的自動(dòng)升cup了。
　　但是乳房大了，煩惱也有，我覺(jué)得乳房有點(diǎn)脹痛感，而且有時(shí)候還有一點(diǎn)粘液溢出。媽媽打電話來(lái)跟我說(shuō)，這時(shí)候要多點(diǎn)按摩乳房。疏通乳腺管，以后孩子出生就不怕沒(méi)有奶水喝。
　　除了乳房的變化，我的臉還長(zhǎng)了很多小斑點(diǎn)。孕期皮膚變得很差，這讓愛(ài)美的我變得很苦惱。另外我的頭發(fā)還長(zhǎng)得很快，而且變得很濃密。其實(shí)我還真有點(diǎn)害怕，不知道應(yīng)不應(yīng)該剪頭發(fā)，因?yàn)槲遗骂^發(fā)會(huì)跟胎寶寶搶營(yíng)養(yǎng)。
　　嗚嗚，我現(xiàn)在真的是越來(lái)越不注意形象了，不能化妝，皮膚問(wèn)題多素顏又丑，還要把一頭美麗的秀發(fā)剪掉，孩子啊，你以后千萬(wàn)可別忘了媽媽為你做的犧牲啊。

碟衣~

懷孕六個(gè)月
　　心情：煩躁、放松
　　關(guān)鍵詞：左側(cè)臥位、孕婦瑜伽
　　最近困擾我最大的問(wèn)題就是失眠問(wèn)題，孩子他爸，每天都睡得跟豬一樣，打雷都不會(huì)醒?？墒俏覅s輾轉(zhuǎn)反側(cè)，肚子越來(lái)越大了，睡覺(jué)時(shí)總是找不到舒服的姿勢(shì)。越著急想趕緊入睡，卻越睡不著。
　　查閱了一些相關(guān)的書籍，里面說(shuō)，孕媽咪最好就是左側(cè)臥位睡，而且這個(gè)睡姿是最好的睡姿，估計(jì)我還要左側(cè)臥位睡到寶寶出生。昨天跟孩子他爸去超市買了個(gè)枕頭，中間凹下去，正好可以放我的肚子，這樣子左側(cè)臥位就舒服多了。
　　對(duì)了，今天我還去做瑜伽了。孕期多做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于自己和胎寶寶來(lái)說(shuō)都是一件好事。而相比慢跑，我還是覺(jué)得孕婦瑜伽最適合我。有好的體質(zhì)，生寶寶才會(huì)更容易喔！

碟衣~

懷孕七個(gè)月
　　心情：緊張、抑郁
　　關(guān)鍵詞：孕期抑郁癥、拉梅茲呼吸法
　　已經(jīng)是懷孕第七個(gè)月了，心里老是覺(jué)得很抑郁，經(jīng)常想哭。而且變得很愛(ài)發(fā)脾氣，而且我變得很多疑?？偤ε潞⒆铀指渌昧?，有時(shí)候還偷看他跟別人的聊天記錄什么的。我覺(jué)得自己變得很不可理喻，幸好孩子他爸總是讓著我，有時(shí)候我覺(jué)得孩子他爸也挺不容易的。人家說(shuō)這是孕期抑郁癥，想不到一向活潑開朗的我，也變成了這樣。
　　孩子他爸說(shuō)，可能是我整天待在家里，所以情緒才變成這樣。他的同事給我們推薦了一個(gè)分娩培訓(xùn)班。里面會(huì)教導(dǎo)一些分娩所需要的呼吸法以及一些分娩常識(shí)。懷孕7個(gè)月去上這些班就最好不過(guò)了，我欣然地接受了他的建議。
　　今天在培訓(xùn)班上，我們一起學(xué)習(xí)了拉梅茲呼吸法。這個(gè)呼吸法的原理是通過(guò)將注意力集中控制在呼吸上，從而分散對(duì)分娩疼痛的關(guān)注，并轉(zhuǎn)移疼痛感。它能有效幫助準(zhǔn)媽媽在陣痛發(fā)生的時(shí)候保持鎮(zhèn)定。這種方法還可教準(zhǔn)媽媽學(xué)會(huì)適度控制肌肉，學(xué)會(huì)在分娩時(shí)適當(dāng)用力，讓產(chǎn)程順利。
　　看著老公陪我學(xué)習(xí)時(shí)，認(rèn)真的樣子，我忽然間覺(jué)得心情好多了。

碟衣~

懷月八個(gè)月
　　心情：害怕、緊張
　　關(guān)鍵詞：胎動(dòng)、
　　最近天氣正好遇上轉(zhuǎn)季，乍暖還寒，面對(duì)這忽熱忽冷的天氣。我的身體終于受不了，還是被感冒病毒打敗了。從懷孕開始，我就很小心謹(jǐn)慎地提醒自己，千萬(wàn)別生病，生病會(huì)對(duì)胎寶寶不好。寶寶，媽媽對(duì)不起你，還是病倒了。
　　更不幸的是，我發(fā)現(xiàn)，只從我感冒后，寶寶的胎動(dòng)沒(méi)有以前那么規(guī)律了。有時(shí)候多，有時(shí)候少，有時(shí)候劇烈，有時(shí)候很輕微。
　　遇到這些情況，我就會(huì)哭。還是孩子他爸冷靜，馬上帶我去了醫(yī)院，我很緊張地問(wèn)醫(yī)生，孕期吃藥會(huì)不會(huì)到寶寶畸形之類的。因?yàn)樽罱吹揭恍┬侣務(wù)f，一些孕期吃了藥，寶寶出生就有缺陷了。醫(yī)生笑了笑，說(shuō)我太緊張了。其實(shí)孕期不吃藥是一個(gè)很錯(cuò)誤的想法，孕期有病一定要及時(shí)治療，否則會(huì)造成更加嚴(yán)重的影響。

碟衣~

懷孕九個(gè)月
　　心情：煩惱
　　關(guān)鍵詞：尿頻、水腫
　　已經(jīng)是第九個(gè)月了，最近又變得尿頻了，還記得剛開始懷孕的時(shí)候也有尿頻現(xiàn)象。經(jīng)常去洗手間，現(xiàn)在也是，需要經(jīng)常跑洗手間，有時(shí)候真覺(jué)得煩惱!
　　剛開始我以為可能是我水喝太多了，所以才會(huì)這樣。然后我查了一下資料，原來(lái)這種現(xiàn)象是正常的。書上說(shuō)，這時(shí)候胎寶寶的抬頭下降了，所以導(dǎo)致我的膀胱被壓迫了，所以我才會(huì)經(jīng)常有尿意。
　　出了尿頻，最讓我煩惱的就是水腫了。手腫，腳腫，連臉上也浮腫了。我覺(jué)得自己想一塊泡了水的海綿，身體里面都是慢慢的水。為了緩解水腫以及尿頻，我盡量少喝點(diǎn)水。
　　以前我最愛(ài)喝水了，最近少喝水，同事也發(fā)現(xiàn)了。她對(duì)我說(shuō)，我這樣做是錯(cuò)的。水腫了也要記得補(bǔ)充水分，之所以出現(xiàn)水腫的原因，可能是因?yàn)槲疑眢w里吸入的鹽分較多。這時(shí)候要注意適量補(bǔ)水。

碟衣~

懷孕十個(gè)月
　　心情：憂慮、不安、期待
　　關(guān)鍵詞：宮縮、產(chǎn)前焦慮
　　預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近了。今天又折騰了一次，晚上吃完晚飯后，我又開始宮縮，痛一會(huì)兒又停一會(huì)兒，另外這幾天持續(xù)見(jiàn)紅，我心里想，這回胎寶寶可能真的要出來(lái)了吧!家里人，看到我這個(gè)樣子，都很緊張，二話不說(shuō)就把我往醫(yī)院里送。
　　到了醫(yī)院，醫(yī)生讓我先做了血壓測(cè)試120/70。她把這些數(shù)據(jù)一一填寫在病歷上。之后就叫我進(jìn)去檢查室，躺上床去。護(hù)士拿著胎心監(jiān)測(cè)儀器來(lái)聽(tīng)了下胎心，寶寶的胎心是正常的，這點(diǎn)不用置疑。之后就由醫(yī)生來(lái)檢查宮口是否開了，這下真是尷尬加難受，哇！痛呀！忍著，都會(huì)過(guò)去的。
　　做了檢查后，醫(yī)生說(shuō)：宮口沒(méi)開!聽(tīng)到后，我的心瞬間崩潰了!天啊，宮口沒(méi)開，就是說(shuō)這次又是空歡喜一場(chǎng)。醫(yī)生詳細(xì)地說(shuō)了，真正臨盆的情況，我聽(tīng)了之后也收獲良多。各位姐妹們，到了這個(gè)時(shí)候一定要學(xué)會(huì)分娩真假宮縮啊。不要大腹便便了，還家里醫(yī)院來(lái)回跑，真的是瞎折騰。

大琪琪小七七

樓主寫的真的很詳細(xì)?。。‖F(xiàn)在孩子生了么？