水藍(lán)香檳

關(guān)于月子里的生化湯，胡麻油和月子水

生化湯的作用是幫助排除惡露，所以其服用時間有限制，通常是1～2周。如果是去月子中心訂成品或者原料的話，性價比不高；如果自己準(zhǔn)備的話，需要去藥店抓藥，種類多，分量少。。。很多mm月子里都是自己去藥店中藥 或者自己家人煎 或者讓藥店代煎，但都比較麻煩。一是有的藥店不提供代煎服務(wù)，得自己煎，非常繁瑣；第二是不是每家藥店都有你要的所有材料的，還得多跑幾家。

其實，生化湯的主要成分都具有“破血”的作用，其中的桃仁更是藥性比較猛烈，這個成分多少有點讓人憂心忡忡。自己煮生化湯的話，要注意的事藥量不要過量，其他藥膳中也不要有同樣的藥物。破血過度可能會 惡露不盡。

其實很多醫(yī)院在你生完第二天醫(yī)生就開了一種叫做“產(chǎn)復(fù)康顆?！暗乃?，生化湯的成分里面都有，只是這種藥還多了當(dāng)歸，人參，黃芪，何首烏之類的藥，這類藥都是補(bǔ)中益氣的，也就是說邊幫助排除惡露邊幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血。所以我在事先做功課的時候就曉得了這個藥，就沒特意準(zhǔn)備生化湯了。果然，紅房子是開這個藥的，如果醫(yī)生沒開，你可以要求醫(yī)生開的，應(yīng)該是可以進(jìn)醫(yī)保的。

胡麻油 好象就是黑芝麻油做成的臺灣人做月子都講究這個的。就是炒菜的時候如果以前是玉米油之類的，現(xiàn)在全都換成胡麻油燒。。。我月子里的前三個禮拜用掉4瓶胡麻油，當(dāng)中好幾頓飯家里人燒的，他們喜歡放很多油。。。 ，所以用的很快。我看我們?nèi)豪锏膍m一個月子才用掉一瓶的也不少。家樂福，Lotus，Tesco都有賣的，在進(jìn)口食品的臺灣食品這里。我第一瓶是家樂福買的，后門三瓶是tb來的。

月子水 我沒有特意準(zhǔn)備，因為看過不少文章，拿到了很貴的月子水后發(fā)覺里面也有水的成分的。反對的人說這個是噱頭，贊成的人說這個很有效果，月子理瘦身很快。我婆婆也不知道哪里聽到的，月子里曾經(jīng)燒過一次牛肉，里面就放了崇明米酒，然后燒阿燒的，酒的味道濃是濃的來，我一點沒吃慣。建議大家想try的話，先備一點點，試試看再說?？赡苣悴灰欢ǔ缘脩T的。畢竟如果一個月吃下來也要好幾kRMB呢。

芳菲菲其彌章

收下了
我現(xiàn)在大量收集這些內(nèi)容
其實看得有點眼花繚亂

jocych

覺得LZ寫的很有道理，個人覺得臺灣的食補(bǔ)可以參考，用藥和用米酒應(yīng)當(dāng)因人而異