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寶寶生日
2010-09-19 
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142 
1#
發(fā)表于 2010-4-2 16:44 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
由于最近體重增長(zhǎng)過(guò)快，想學(xué)習(xí)做孕婦操。幫助運(yùn)動(dòng)，控制體重增長(zhǎng)。

有經(jīng)驗(yàn)的MM來(lái)指點(diǎn)一下??！或是介紹一些做孕婦操的網(wǎng)站，謝謝了~~

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寶寶生日
2010-09-19 
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142 
原帖由 風(fēng)扯扯的愛(ài) 于 2010-4-2 17:01 發(fā)表
我報(bào)了國(guó)婦嬰的孕婦體操課，下周三才去上，我也是想在有人教的前提下能多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不過(guò)這課規(guī)定在28周以前一定要上的，到孕晚期可能就不那么建議做了。


國(guó)婦嬰有太好了，，謝啦~

雖然自己照著書(shū)上也在練習(xí)，不過(guò)一大堆孕婦一起練應(yīng)該比較有感覺(jué)吧，，

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寶寶生日
2010-08-02 
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69 
我報(bào)了國(guó)婦嬰的孕婦體操課，下周三才去上，我也是想在有人教的前提下能多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不過(guò)這課規(guī)定在28周以前一定要上的，到孕晚期可能就不那么建議做了。

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寶寶生日
2010-05-15 
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207 
孕婦操好像是中孕期可以做的吧，我們晚孕期的只能隨便的活動(dòng)活動(dòng)了

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寶寶生日
2010-07-28 
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131 
醫(yī)生說(shuō)我胎盤(pán)低，不建議我跳操 　

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寶寶生日
2010-09-01 
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52 
沒(méi)練過(guò)哎，多吃點(diǎn)蘋(píng)果，呵呵

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寶寶生日
2010-08-13 
帖子
58 
孕婦操，沒(méi)打算   

我怕嚇著寶寶，懷孕后整個(gè)人變得小心翼翼的

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寶寶生日
2007-09-22 
帖子
8918 
看個(gè)人體質(zhì)的，不要亂作，尤其是孕后期，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)。
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哪些JM堅(jiān)持做孕婦操？
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