黛茜茜

春節(jié)過完了吧~

已經(jīng)找到上班的狀態(tài)了吧~

眼看夏天，也在不遠(yuǎn)處啦

那是不是要實(shí)施健身計(jì)劃了呢？

不許拒絕?。?！

茜茜精心為你準(zhǔn)備了跑步和散步的絕佳地點(diǎn)

趕快帶上家人、朋友，運(yùn)動(dòng)起來吧！

適合晨跑的公園

大寧靈石公園

大寧靈石公園是浦西跑步者聚集最多的公園，沒有之一。住在公園周邊的北鼻們可以選擇早上來這里晨跑哦，園內(nèi)有貼心的路線指引，完全不用初次來跑迷路哦~有點(diǎn)可惜的是這里要收取門票費(fèi)哦~不過只有2元錢、為了健康為了夏天美美噠，這都不是事~~

世博公園

世博公園沒有開放時(shí)間和門票的限制，有柏油路、石板小徑、林間野路、江邊棧道等各種各樣的路徑，跑步的同事也可一覽江邊日出日落。這樣一個(gè)“桃花源”，簡(jiǎn)直就是跑步者的天地。

世紀(jì)公園

世紀(jì)公園一年四季有不同的風(fēng)景相伴，繞著它跑上一圈，汗流浹背這才是跑步者的追求，最重要的是無需買票，道路平整，是天然的跑道！

黛茜茜

適合散步的小路

長(zhǎng)樂路

長(zhǎng)樂路上梧桐后面的老洋樓里庭院深深，雖質(zhì)樸卻不張揚(yáng)，雖不張揚(yáng)卻可以從越過高墻目光可及的兩樓三樓看到刻意雕琢過的精致。最適合在這里走走拍拍那些隱藏了深深庭院的墻，看梧桐的枝繁葉茂，行人的閑淡舒適。

安福路

安福路上的咖啡店和酒窖也多，可以選一個(gè)人少的咖啡店，體會(huì)上海的安靜，這條路上有西班牙總領(lǐng)事館文化處，隨處可見外國人也多，要是闖進(jìn)這里的小巷子，也許還能看到配鑰匙換鎖芯的中英文招牌。

武康路

武康路以前是福開森路，屬于法租界的領(lǐng)地，這條路上最顯眼的是武康大廈，通體的紅色磚墻、轉(zhuǎn)角挑陽臺(tái)、三角形古典山花窗楣，造型猶如一艘等待起航的巨輪，所以它的舊稱是“諾曼底公寓”，是上海最早的外廊式公寓建筑。很適合拍照。

衡山路

衡山路兩邊濃密的法國梧桐延綿了好幾個(gè)街區(qū)，悠遠(yuǎn)的歷史使樹的枝葉異常繁茂，經(jīng)過修建的樹枝密密地遮蓋了路的上空，是一派世外桃源的景象，一派幽靜之貌也足已使人沉醉其中。

黛茜茜

中山公園

中山公園內(nèi)部現(xiàn)代與古典并存，可動(dòng)可靜，草坪、池塘、參天大樹和大理石廳讓愛熱鬧或幽靜的人各取所需。早晨在這里跑富有有城市的節(jié)奏感，累了就去餐廳小憩一下，是忙碌高壓下的輕松體驗(yàn)不二之選！

世博后灘公園

這里空氣、環(huán)境都非常適合情侶或是家人一起跑步、散步，即使是早上出來曬曬太陽也是不錯(cuò)的選擇呢，順便還能看看江景，思考一下人生

家門口的小公園

知道你肯定會(huì)說住的離上面的公園都不近，那么你就選擇家附近的公園和小區(qū)進(jìn)行晨跑吧，非常不建議大家去馬路上跑步哦，太不安全，而且路上汽車尾氣的排放多影響空氣質(zhì)量呀，晨跑嘛就是應(yīng)該在空氣清新有綠植的地方開始，會(huì)讓你一天的心情都變得好好~