丸丸007

月子媽媽不能洗頭？非也！方法得當(dāng)即可

老人總是說，坐月子期間不能洗頭，其實(shí)這是基于對(duì)新媽媽的一種隔離保護(hù)措施，但是，由于現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進(jìn)步以及環(huán)境改善，月子里不能洗頭的方法已有適度的改良，只要做好防護(hù)措施，月子里的清潔工作一個(gè)都不能少。 其實(shí)新媽媽可以月子洗頭。

　老一輩的人說坐月子不能洗頭，是因?yàn)樵诋a(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使?jié)裥昂秃扒秩腩^皮內(nèi)，并滯留于此，日后留下病根。后果嚴(yán)重的，有可能會(huì)患偏頭痛的后遺癥。虛弱的產(chǎn)婦在洗頭之后，很容易受風(fēng)寒。而且，生完寶寶可能會(huì)陰的傷口受到感染，這會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)酸痛、頭痛等長(zhǎng)遠(yuǎn)的傷害。

　“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學(xué)證實(shí)，所以，此觀點(diǎn)并不是絕對(duì)的。如果在炎熱的夏季生產(chǎn)，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，那可就太難受了，因?yàn)椴粌H不能洗頭，還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。其實(shí)，一個(gè)月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎;不洗澡汗液在皮膚停留會(huì)堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長(zhǎng)痱子，還能使會(huì)陰部滋生細(xì)菌，易使會(huì)陰傷口感染。

坐月子護(hù)理頭部需注意

　　坐月子可以洗頭嗎?有實(shí)踐證明，新媽媽產(chǎn)后每天照樣洗頭、梳頭，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4.洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

　　6.坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

　　7.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后多久才洗頭

　　產(chǎn)后多久洗頭，還要看新媽媽是順產(chǎn)的，還是剖腹產(chǎn)了。因?yàn)轫槷a(chǎn)的媽媽們，生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小，一般不會(huì)影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動(dòng)作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開了刀，行動(dòng)起來肯定會(huì)受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當(dāng)然不能承受彎腰之苦了。再有，剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)殚_刀元?dú)獯髠?，短時(shí)間內(nèi)身體的虛弱程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于順產(chǎn)的媽媽。所以，如果這時(shí)候因?yàn)橄搭^發(fā)、洗澡而不慎導(dǎo)致受風(fēng)著涼，后果還真是不堪設(shè)想啊!

　　順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會(huì)生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒配合產(chǎn)復(fù)欣丸調(diào)節(jié)激素。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進(jìn)行手足部位的熏蒸。

　　剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況，是不是可以彎腰，對(duì)于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對(duì)于元?dú)獾膿p傷比順產(chǎn)要大得多，產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛出汗，這時(shí)愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下?？墒且欢ㄒ鹊?jīng)]汗的時(shí)候再去洗頭，否則真的會(huì)受頭風(fēng)。

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.坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。