天使樂園

養(yǎng)生學(xué)家經(jīng)常告誡人們，要保持身心健康，就要適當豐富人們的精神活動。例如：聽音樂、看書、讀詩、旅游或欣賞美術(shù)作品等，這些美好的情趣有利于調(diào)節(jié)情緒，增進健康、陶冶人的情操。而且對下一代也是非常重要的。

　　有人說，微笑是開在嘴角的兩朵花，我們都喜歡看見微笑的臉。腹中的胎兒雖然看不見母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂。

　　人的情緒變化與內(nèi)分泌有關(guān)，在情緒緊張或應(yīng)激狀態(tài)下，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)釋放增加，促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增多。在孕婦體內(nèi)這種激素隨著母體血液經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，而腎上腺皮質(zhì)激素對胚胎有明顯破壞作用，影響某些組織的聯(lián)合。特別是前3個月，正是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。所以，準媽媽們每天都開心一點吧，不要吝嗇你的微笑。

　　就像有人說的，哭也是一天，笑也是一天，何不讓自己笑笑的過著一天，讓別人歡喜，讓自己快樂。

　　每天清晨，可以對著鏡子，先給自己一個微笑，在一瞬間，一臉惺忪轉(zhuǎn)為光華潤澤，沉睡的細胞蘇醒了，讓人充滿朝氣與活力。

　　良好的心態(tài)，融洽的感情，是幸福美滿家庭的一個重要條件，也是達到優(yōu)孕、優(yōu)生的重要因素。一個充滿歡聲笑語的家庭必然是幸福的。

　　如果女人懷孕期間，家還無寧日的話，真是一種悲哀。孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭斗。母親妊娠1個多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激，或其它原因造成的精神過度緊張，會引起流產(chǎn)等不良反應(yīng)。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態(tài)良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。

　　準爸爸應(yīng)該為自己的小寶寶創(chuàng)造一個安定、舒適的環(huán)境。孕婦更應(yīng)該注意心理保健，控制各種過激情緒，始終保持開朗、樂觀的心情;做丈夫的也應(yīng)該在精神上給妻子以安慰。懷孕期間，不僅準媽媽要常常微笑，準爸爸也要常常微笑，因為你的情緒常常影響著妻子的情緒。妻子快樂，這種良好的心態(tài)，會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發(fā)育。

　　因此，微笑也是你給予寶寶的胎教。

　　溫馨提醒：孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。同時改善胎盤供血量，促進胎兒健康發(fā)育。

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希望更多的妹妹生活充滿陽光和微笑。。。如果家人照顧不周時你這樣想啊，還有那生了寶寶沒有公婆沒有爸媽管的妹妹呢，她們跟你一樣要生寶寶把寶寶養(yǎng)大，那么你的父母和公婆是在幫你的忙，你要多贊揚他們，有自己不愿意的事情可以好好給家人說，千萬不可嘴上不說心里憋氣啊，有些妹妹在月子里還哭鼻子，那是要把眼睛弄壞的。。。。

happyla

記住啦~~

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情緒的變化不僅僅是來自外界，比如老公惹你生氣之類，很多是因為自己身體不適，而家人照顧不周而心里有想法的，這個從懷孕到坐月子都會困擾每個生寶寶的媽媽，那么你一定要調(diào)整自己的心情了。。。。

我有一個顧客，是給她6個月的兒子拍照認識的，現(xiàn)在是好朋友了，懷孕到生完孩子坐月子跟公婆關(guān)系弄得很僵，現(xiàn)在寶寶慢慢大了，寶寶很可愛關(guān)系慢慢緩和了，實際這跟個人處理問題的方法有關(guān)系，跟公婆相處，禮儀上的東西一定要注意，老太太一般都比較小心眼的，那么多贊揚，有時間要裝傻，原則上的問題要堅持立場，自己不便說的，一定要讓傳話筒去說。。。。

zuxa89

是啊，控制不住

媽咪寶寶枕頭

謝謝分享

天使樂園

自然界的風(fēng)景。。。。母子合影

[ 本帖最后由 天使樂園 于 2009-7-16 22:16 編輯 ]

yourway

認可！

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頂起來

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開心的清晨，風(fēng)輕拂過臉頰，潮濕的空氣中帶著一點點甜味，新的一天又開始學(xué)習(xí)了。。。

dilysTT

其實就是要一直保持良好的心情，但真正要做到10個月一直心情好不太可能的，只能盡量。

天使樂園

對于老公的嘮叨，對的聽，不對的就當耳旁風(fēng)，生氣了就唱歌去。。?；蛘叱鲩T找好吃的。。。

天使樂園

開心是一天，生氣也是一天，所以要開開心心的，快樂就是使勁得玩啊玩

catopen

開心每一天

追尾巴的豬

對的媽媽情緒好寶寶也就健康不過有時候是真的控制不住哦

baobao8293

原帖由 粉紅戀曲 于 2009-6-10 08:03 發(fā)表

不能老生氣的，對寶寶不好

哎，我也知道啊，有時控制不住啊。。。。。。。。。。

粉紅戀曲

原帖由 baobao8293 于 2009-6-9 15:11 發(fā)表
額，我經(jīng)常生氣的，估計我家寶寶以后脾氣好不到哪去。。。。。。。

不能老生氣的，對寶寶不好

tg2009baby

哈哈好像大家都一樣噢。我老公也老是惹我生氣。
我自己以前也是壞脾氣，想在好很多了，老是讓我老公的。

baobao8293

原帖由 zuxa89 于 2009-6-9 15:55 發(fā)表
老公老惹我生氣

我生氣主要也是因為我老公的原因

zuxa89

老公老惹我生氣