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80后父母越來越多，對育兒知識的渴求也越來越迫切?！爸袊彝ビ齼悍绞窖芯俊痹?a class="autolink" >調查表明，72%的年輕媽媽把網(wǎng)絡作為獲取孕育知識的最常用渠道，但網(wǎng)上知識卻大多“不靠譜”。為此，《生命時報》邀來多位專家，為父母們解析網(wǎng)上最火的十大孕育謠言。
1.圓肚子生女兒，尖肚子生男孩
“肚子形狀判斷男女”，“孕婦長相變丑生男孩”，“酸兒辣女”等，這些都是民間說法，沒有科學依據(jù)?！?a class="autolink" >生男生女本就是一半對一半的比例。”上海中醫(yī)藥大學龍華醫(yī)院兒科主任姜之炎告訴《生命時報》記者。
2.荔枝、山楂，吃多了易流產(chǎn)
孕婦確實不應貪吃荔枝和山楂，但原因不在于流產(chǎn)。姜之炎解釋，荔枝含糖量高，吃多了會影響孕婦血糖穩(wěn)定，增加感染風險。而且，荔枝、菠蘿、芒果等水果易誘發(fā)過敏，對胎兒不利，應該少吃。大量吃山楂有活血化淤通經(jīng)之效，可能會刺激子宮收縮，但如果適量進食能消食開胃，所以“適量”最重要。
3.坐月子不能刷牙洗澡
“不刷牙、不洗澡的月子方式，有害無益?！苯讖娬{，產(chǎn)婦愛出汗，尤其在夏天，如果不及時清潔，易滋生細菌，導致疾病。一般產(chǎn)后去掉敷料后就可以酌情洗澡了。沐浴時應“冬防寒，夏防暑，春秋防風”，注意保暖；采用淋浴方式，水溫控制在38攝氏度左右。
4.奶粉比母乳營養(yǎng)高
第二炮兵總醫(yī)院兒科主任、全軍兒科專業(yè)委員會委員李芳指出，嬰幼兒喂養(yǎng)最核心的一個觀念，就是提倡母乳喂養(yǎng)。只有在母乳不足時才需配方奶粉輔助。母乳幾乎具備了初生兒所需的全部養(yǎng)分，且母乳有助于增強嬰兒胃腸道功能，幫助健全免疫系統(tǒng)，提高其機體抵抗力，降低過敏幾率。另外，母乳喂養(yǎng)還是媽媽和寶寶親密交流的過程。
5.6個月后，母乳就沒營養(yǎng)了
世界衛(wèi)生組織建議，寶寶出生后前6個月，要盡量“純母乳喂養(yǎng)”，并堅持母乳喂養(yǎng)兩年或兩年以上。強調“前6個月”，主要是因為此后需要添加輔食，來滿足孩子生長發(fā)育的需求，而不是說母乳在6個月后就沒有營養(yǎng)了。
6.越早添加輔食越好
李芳介紹，輔食添加過早，會給嬰兒腸胃增負，可能導致消化問題；過晚，不利于孩子生長發(fā)育。一般三四個月可添加米粉；五六個月添加蛋黃、米湯、菜汁等；7—9個月添加魚泥、碎肉末、大豆制品等；10—12個月增加米飯、面條、水果、蔬菜等。
7.首次加輔食，最好吃蛋黃
事實上，蛋黃中某些營養(yǎng)成分，如鐵，并不易被嬰兒吸收。過早喂食，還可能誘發(fā)過敏。首次添加輔食，要考慮寶寶的腸胃功能，最好選谷物類，比如米粉。
8.孩子枕禿、愛出汗、出牙晚，是缺鈣表現(xiàn)
“這些都不是判斷缺鈣的決定性依據(jù)。多汗可能是因為嬰兒生長發(fā)育迅速，所產(chǎn)生的熱量及代謝物相對較多。另外，嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，睡覺時交感神經(jīng)會過度興奮，也可能多汗?！苯捉ㄗh，是否缺鈣，還應結合骨骼發(fā)育、血鈣、血磷等指標，在醫(yī)生指導下適量補鈣。
9.分開睡，越早越好
韓國延世大學小兒精神科教授、兒童心理學家申宜真在《好媽媽慢慢來》一書中指出，何時分床不能一概而論。如果寶寶一出生就與父母同床，可以考慮在3歲左右分開睡。此時孩子在精神上開始和父母分離。睡前，父母可以給孩子講故事或唱歌，待其心情平靜能入睡后，再離開房間。
10.一哭就抱，慣壞寶寶
越來越多的研究表明，給予嬰幼兒更多的關注和肌膚接觸，有利其身心健康，增強安全感。美國布朗大學發(fā)現(xiàn)，在出生頭幾個月，媽媽積極回應嬰兒的啼哭，能加速寶寶日后的語言和認知能力發(fā)育。寶寶哭鬧時，父母可先了解哭的原因，用試著逗寶寶玩、微笑著跟他說話等方法來安撫孩子。
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發(fā)表于 2014-11-20 16:25
