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寶寶生日
2009-08-22 
帖子
127 
1#
發(fā)表于 2009-5-16 10:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
1、人參粥
　　人參末(或黨參末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。
　　2、牛乳粥
　　粳米100克煮粥，將熟時(shí)加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。
　　3、菠菜粥
　　先將菠菜適量放入沸水中燙數(shù)分鐘后，切碎，放入煮好的粳米粥內(nèi)食之，防治貧血有一定效果。
　　4、甜漿粥
　　用鮮豆?jié){與粳米100克煮粥，熟后加冰糖少許。可輔助治療貧血。
　　5、雞汁粥
　　先將母雞一只煮湯汁，取湯汁適量與粳米100克煮粥食。孕婦常食，可輔助防治貧血癥。
　　6、香菇紅棗
　　取水發(fā)香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克，加姜末、蔥末、細(xì)鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。
寶貝岫岫

高 一

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寶寶生日
2009-07-23 
帖子
572 
　6、香菇紅棗
比較適合我

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寶寶生日
2009-07-19 
帖子
144 
學(xué)習(xí)一下啊
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簡單的孕期補(bǔ)血6款粥
快速回復(fù)

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