didaxiangni

寫分享之前我首先要感謝給了我一個取經(jīng)的平臺，我也是備孕了半年才懷上的，昨天去做了B超檢查，一切都正常，今天非常開心！好孕以來一直都沒時間分享，現(xiàn)在就把求孕過程的一些重要細節(jié)寫一寫吧！
一、測排卵（記得把每天測的結果留著對比）
測PL是應該從來YJ的第一天開始算，到第10天開始測，每天堅持同一時間測（10點到20點），一般測出有弱陽的時候，會一天比一天強的，當你測到最強的時候，那一天就應該測兩次，如果最強的時候突然變?yōu)槿蹶?，這就告訴你將會在未來的24-48小時內(nèi)PL了，想要BB的你就要做功課了！
二、做功課
1、功課前盡量少喝水，避免起床尿尿種子流出來；
2、時間最好選擇晚上11點左右，這樣可以一覺睡到天亮；
3、老公要射之前女方最好去把尿拉干凈；
4、射的時候，最好選擇“屈曲位”的姿勢（即女在下，男在上，女把雙腿搭在男的肩膀上）
5、射之前最好先墊枕頭在下面；
6、老公抽出的時候，女方一定要夾緊下面，不讓種子流出；
7、夾緊后，可選擇仰、側、扒等姿勢來回睡，這樣無論你的宮頸是什么位都可以碰到精子；
8、最好一個晚上都不要起床睡到天亮，怕弄臟床單的話，可在射之前墊上浴巾。
9、如果想給老公調(diào)理下的話，也可以吃點中藥，推薦鹿靈子鹿鞭膏，它是自家秘方精心熬制，能夠從根本上改善精子的質(zhì)量，增加精子的活力，對性功能障礙，無精，少精，弱精都有很好的效果。！
三、喝好孕湯（這個是因人而異的，我是那一個月喝了好孕的）
我從YJ第一天（出血那天）開始就吃好孕湯（當歸10克、黑豆一小把、紅棗10顆、紅塘兩勺，雞蛋兩個，一起煮，由2碗水煮到一碗水）只吃一次就好啦，苦呀~~~呵呵，為了BB拼了！吃了這個，YJ第一天量會多，但是很順，也不怎么痛經(jīng)。
YJ干凈后吃黑豆，這個黑豆是好東西（促進卵泡生長）每次50顆，做法很簡單，就是頭天晚上泡大，然后第二天拿水煮，煮個30分鐘左右。（小心煮焦，哈哈，大火之后轉小火）連吃7天
四、老公不要喝豆?jié){、吃芹菜等殺精的食物

alwaysand

謝謝lz分享

fy102000

親可以在懷孕前買一個國際醫(yī)療保險啊，含生育的那種，這樣你生寶寶的時候不僅可以去那種很好的外資私立醫(yī)院，分娩費用也給報銷，我老公的姐姐就是用這個生的孩子，好像在360醫(yī)療保險情報網(wǎng)買的，然后去的醫(yī)院好專業(yè)的說，又送產(chǎn)檢，還有專門的月子餐。。

蘇歌媽媽

備孕媽媽 來學習了

微笑每天

****這個效果真挺好的，我老公吃了一段時間，我們就好孕了。

嗵嗵錢罐子

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很有用的帖子 感覺非常深刻

咕嘟咕嘟

剛才上網(wǎng)搜了一下鹿靈子鹿鞭膏，還不錯，也買了，試試看。

liyue520

好孕

didaxiangni

我是在淘寶上買到的，而且就一家，是148元。

小晴無名

謝謝樓主辛苦發(fā)的帖子，學習啦、

在你肩上哭

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豆?jié){也能殺精？不是吧？