大肚魚魚

貌似最近很多JM已經(jīng)在坐月子或者即將坐月子了，我來說下自己的經(jīng)歷吧~

我的月子基本也是在6月份，那時(shí)天已經(jīng)很熱了，我基本每天都要洗澡，而且頭發(fā)油，差不多3天洗一次吧，洗完不用吹風(fēng)機(jī)，就自然干，溫度高頭發(fā)一會(huì)就干了，提醒一下大家，濕頭發(fā)千萬不能吹風(fēng)，哪怕是熱風(fēng)也不行。產(chǎn)后身體很虛，稍微不注意濕氣就從頭皮進(jìn)去身體里了。

刷牙什么的都是照常進(jìn)行的，也沒有買月子牙刷，只是力道要比平時(shí)輕一些，別那么用力。

平時(shí)在家里窗戶會(huì)稍微開一點(diǎn)，不能全部封閉，這樣空氣不流通反而不好。還好那時(shí)還不需要吹空調(diào)什么的，如果是78月份的JM，空調(diào)也是可以吹的，別直接對(duì)著人就行，溫度別太低，一般25度差不多了，還有空調(diào)的過濾網(wǎng)要注意清洗干凈，據(jù)說容易有細(xì)菌。

夏天一般家里都會(huì)睡席子，注意要睡就睡草席，別睡麻將席，太涼了。身體受不了的。

還有最重要的一點(diǎn)，就是能睡的時(shí)候就睡，基本上月子里是不分白天黑夜的，寶寶什么時(shí)候要喝奶就得起來喂，所以寶寶睡的時(shí)候你就睡，那時(shí)會(huì)非常累，躺下就想睡。我那時(shí)每天都是黑眼圈啊老公還說我是熊貓附體了~~·哎哎這個(gè)木有良心的~

啰嗦了好多，不知對(duì)大家是否有幫助，想不起那么多了，歡迎大家來補(bǔ)充吧~

fanfanatshangha

夏天做月子  想想就害怕

rainbow_1988

容易起痱子的吧，夏天也好，常通風(fēng)，別對(duì)著人吹就成