yvi22@126.com

話說人體就像一"進(jìn)出口"公司,吃得下,拉得順,身體才健康。
懷孕了,寶寶和我一起吃喝拉撒睡。這按時解大便,還有這解手的質(zhì)量就很重要了。
孕前期,一直很順暢。孕中期,偶爾遇上便秘 ,吃一個獼猴桃或一小盒酸奶也就解決了。
現(xiàn)在30W了，問題來了。
這不過年囤了好多零食，豬干，牛干，開心果，巧克力嘛，正常飲食外多吃了點(diǎn)甜的，咸的。
還有咖喱牛肉豬排飯。三天只聞其屁不見大便的影子。咋辦呢？
天天吃兩個獼猴桃，兩杯酸奶。孕晚期了，不能多走，多運(yùn)動了。只能多喝水。
一有便意，趕緊坐上馬桶。又不能用力摒，只出來一點(diǎn)點(diǎn)。
苦?。〖卑?！妒忌羨慕恨啊！為什么老公天天拉得爽歪歪？
JMS孕期的解大便秘籍是啥呢？

yvi22@126.com

回復(fù) 彬彬媽82 的帖子

哦 我讓婆最近多燒點(diǎn) 赫赫

妹妹媽咪

回復(fù) yvi22@126.com 的帖子

哦！原來是這樣，學(xué)習(xí)了！

yvi22@126.com

回復(fù) 我的淘生活 的帖子

恩。謝謝關(guān)心，最近順暢些了。那個莜面館加蜂蜜的酸奶也不錯的。

yvi22@126.com

回復(fù) 妹妹媽咪 的帖子

獼猴桃是好東東哦. 剛懷孕拿會,作為過來人的{我愛媽網(wǎng)}妹告訴我獼猴桃營養(yǎng)好,口感好,孕吐后吃一個壓一壓,蠻潤喉的;大便解不出時吃2個,上午吃下午就有反應(yīng)了,這水果涼性的;他們帶獼猴桃來看我的,過年時親戚也帶的.我還在DF購物上訂過2盒。

妹妹媽咪

吃獼猴桃不是上火的嗎？這樣不是會越來越嚴(yán)重嗎？
難道是我記錯了？

可樂_媽咪

散步還是可以的吧，多喝水，多吃蔬菜水果，香蕉。

彬彬媽82

回復(fù) yvi22@126.com 的帖子

吃熟的芹菜 寶貝兒，生芹菜屬于涼性  會導(dǎo)致低血糖

yvi22@126.com

回復(fù) 彬彬媽82 的帖子

是不是把芹菜煮好后的水啊?

彬彬媽82

多運(yùn)動 酸奶 還有粗纖維蔬菜

彬彬媽82

吃熟的芹菜 喝水  一定要煮熟的芹菜哦

yvi22@126.com

回復(fù) 小肉桂桂 的帖子

親 我自己還沒買過,也沒試過.不好意思. 網(wǎng)上搜了點(diǎn)信息,希望對你有幫助.
1 愛嬰室里有買。小小一瓶30元好像。
2 超市（比如易初蓮花就有，我昨天去就買了）有新鮮的西梅賣的，價格便宜，大概3元左右一斤。吃新鮮的比吃多次加工的好哦，尤其是孕婦和孩子。
3 要不去屈臣氏看一下，應(yīng)該會有，或者是一些大的母嬰店?，F(xiàn)在國內(nèi)的西梅汁品牌無非那么幾個，吉仕樂，西梅萃，肌言堂，貌似還有個美立方吧.

小肉桂桂

yvi22@126.com 發(fā)表于 2012-3-7 09:44
回復(fù) hjtroy 的帖子

對的,我記起來了西梅汁還能緩解寶寶因奶粉致便秘的情況呢. ...

西梅汁直接有賣嗎，還是自己在家做 比較好啊

yvi22@126.com

回復(fù) hjtroy 的帖子

對的,我記起來了西梅汁還能緩解寶寶因奶粉致便秘的情況呢.

yvi22@126.com

回復(fù) 寶貝小依依 的帖子

懷孕到現(xiàn)在每喝過蜂蜜水,我試試
香蕉吃上去不太甜,其實(shí)糖分蠻高的.我也不敢多吃,跟你一樣,每天一根.
你每天都喝豆?jié){阿!我不是天天喝的.不要忘記喝牛奶,補(bǔ)鈣的.

金鼠寶寶

用溫水沖點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜喝吧，孕晚期也不能完全不走動哦，適當(dāng)運(yùn)動還能幫助生產(chǎn)呢！

浩浩8寶貝

少吃上火的呀