- 媽米
- 88
- 經(jīng)驗(yàn)值
- 288
- 在線時(shí)間
- 7小時(shí)
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 2009-01-24
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2008-10-9
- 帖子
- 10
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 295
- 精華
- 0
- UID
- 697038
- 寶寶生日
- 2009-01-24
- 帖子
- 10
|
其實(shí)之前每次體檢都有啊..不過貌似是女的都會(huì)
所以都沒有在意,昨天醫(yī)生還開了什么補(bǔ)鐵的膠囊..弄得自己很緊張..
請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽說說哦,謝謝
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- 媽米
- 11430
- 經(jīng)驗(yàn)值
- 23483
- 在線時(shí)間
- 348小時(shí)
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 2006-04-27
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2008-7-23
- 帖子
- 4218
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 23831
- 精華
- 0
- UID
- 696091
- 寶寶生日
- 2006-04-27
- 帖子
- 4218
|
一、紅棗粥 將大米淘凈后放入鍋內(nèi)，加入洗凈的紅棗若干，加水適量，煮熟至稠，即可食用。
二、紅棗糯米粥 山藥8g，苡仁10g，荸薺粉2g，大棗5g，糯米50g，白糖50g。
制作：將各種藥物擇去雜質(zhì)備用；苡仁洗凈下入鍋內(nèi)，注入清水適量，置火上煮至開裂時(shí)，再將糯米、大棗洗凈后同時(shí)下入鍋中，煮至米爛；山藥打成粉，待米爛時(shí)，邊攪邊灑入鍋內(nèi)，約隔20分鐘后，再將荸薺粉攪入鍋中，攪勻后即可停止加熱；將粥裝入碗內(nèi)，每碗加入白糖25g。
三、大棗羊骨粥 羊頸骨1～2根（搗破），大棗20枚（去核），糯米50～100g。共煮稀粥，食鹽調(diào)味，分次食用。尤其適合于再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜患者食用。
四、阿膠粥 糯米洗凈入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化后，加紅糖若干，即可食用。
五、菠菜粥 取連根新鮮菠菜100～150g，洗凈后用手撕開；粳米100g，放入砂鍋，加水800毫升，煮至米爛湯稠，即可食用。更適合于缺鐵性貧血。
六、豬血鯽魚粥 生豬血一碗，白胡椒少許，鯽魚100g，白米100g，煮成粥，食用。
七、首烏粥 制首烏15克，大米100克，用砂鍋或銅鍋先煮首烏至爛，去渣取汁煮粥食。
八、龍眼蓮子粥 龍眼肉5g，蓮子肉10g，大米100g，同煮粥食。
|
|
|
|
|
|
|
|
- 媽米
- 1012
- 經(jīng)驗(yàn)值
- 1012
- 在線時(shí)間
- 34小時(shí)
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 2008-11-14
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2008-8-7
- 帖子
- 206
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 1046
- 精華
- 0
- UID
- 696350
- 寶寶生日
- 2008-11-14
- 帖子
- 206
|
 好貼!
多吃點(diǎn)牛肉,赤豆,豬肝吧~~
|
|
|
|
|
|
|
|
昨天產(chǎn)檢,醫(yī)生說缺鐵性貧血,大家有沒有什么好的食補(bǔ)方子啊,謝謝 ...
快速回復(fù)
同城圈
媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2008-10-9 00:17
發(fā)表于 2008-10-9 15:37
