- 媽米
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今天看一本雜志,上面說不僅懷孕時要側(cè)臥,生完寶寶后也要堅持側(cè)臥。
“月子里的新手媽媽依然要側(cè)臥。因為平躺的話,仍然超重的子宮會往后倒,而產(chǎn)后支持子宮的韌帶多軟弱無力,仍未恢復(fù)正常的張力,難以將沉重的子宮牽拉至前位。隨著時間的推移,子宮就取后位的姿態(tài)復(fù)舊,導(dǎo)致后位子宮。
輕度后位子宮一般無癥狀,嚴(yán)重者卻會引起盆腔淤血,導(dǎo)致小腹疼痛,腰酸背痛等。所以產(chǎn)婦在休息期間要特別注意姿勢,要避免長期仰臥位,側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應(yīng)輪換交替?!?br/> |
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