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jessirry

小靖

初二

Rank: 12

寶寶生日: 2009-08-31
帖子: 264

21^#

左睡比較好你可以買個(gè)側(cè)睡枕墊在肚子下右屁股再墊個(gè)枕頭或靠墊這樣就不累了嘻嘻小小經(jīng)驗(yàn) 我就是這么睡的

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寄奇

幼小班

Rank: 2 Rank: 2

寶寶生日: 2009-11-10
帖子: 8

22^#

看我的經(jīng)驗(yàn)

懷孕后期平躺會(huì)令寶寶缺氧容易發(fā)生窒息右側(cè)睡會(huì)壓迫下肢輸氧大動(dòng)脈寶寶也會(huì)缺氧還是盡量左側(cè)睡并且腿自然彎曲這樣一個(gè)姿勢(shì)睡是會(huì)腿和臀累可以在腳底下墊高還可以把枕頭夾在兩腿之間緩解疲勞還有就是可以在后背和腰處墊枕頭（確切的說是靠著）高度自己舒服為準(zhǔn) 再者在肚子下墊枕頭（試過但是不舒服）這些方法我是在網(wǎng)上看到的并且都實(shí)踐過我是墊腳夾枕頭背腰墊枕頭一起用的是比什么措施沒有舒服多了親們可以嘗試一下找出適合自己的睡眠方式