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寶寶?？?/a>

幼大班

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寶寶生日: 2015-7-10
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妊娠紋的出現(xiàn)主要是因為在懷孕期間身體受到荷爾蒙的隱形，身體腹部的膨脹和受到外力牽拉而出現(xiàn)不同程度的損傷或者斷裂的情況。皮膚會出現(xiàn)變薄，腹壁的皮膚會出現(xiàn)一些不同寬度的或者長短不一的粉紅色或者紫色的波浪花紋，在分娩以后，隨著時間的流逝，這些花紋會變淡，甚至會消失。妊娠紋主要的生長位置是在腹部、大腿外側(cè)、臀部、肩膀和手臂的位置，其實妊娠紋是一種生理的變化，局部會出現(xiàn)輕度的瘙癢情況，不需要治療，但是一旦出現(xiàn)妊娠紋，想完全消除是比較困難的，所以預防就顯得相當?shù)闹匾?，?a class="autolink" >懷孕期間一定要控制好自己的體重，不要增長過快。

　　增加皮膚的彈性，在懷孕期間要避免食用過多的甜食或者煎炸食物，要保持飲食的營養(yǎng)和均衡，增強皮膚的彈性?？梢远嗍秤酶缓?a class="autolink" >膠原蛋白的食物，控制糖分的攝入并且食用少色素的食物，每天早晚堅持喝脫脂牛奶，多吃水果和蔬菜。
　　控制體重的增長。在懷孕的時候體重有增長使比較正常的現(xiàn)象，但是一定要控制每個月不超過兩公斤的范圍內(nèi)，整個孕期不宜超過11公斤為宜。要適量的增加喝水的次數(shù)，特別是早上起床以后，可以先喝一大杯的溫開水，刺激腸道的蠕動，是身體的臟器更好更快的進入工作狀態(tài)；適量的做一些輕便以及力所能及的家務，可以是身體更多的活動，增加皮膚的彈性。
　　適量的使用妊娠紋的防護產(chǎn)品。琪雪伊美孕產(chǎn)婦護膚產(chǎn)品富含橄欖精華的或者各種維生素的妊娠防護精華液，可以很好的增強肌膚額延展性，是肌膚充分的適應體型的變化，防止皮下纖維因為過度拉伸到導致斷裂的情況，這樣可以有效的減少妊娠紋的出現(xiàn)。有需要的要去天貓商城找琪雪伊美。

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如何有效的預防妊娠紋的出現(xiàn)

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