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寶寶生日
2009-08-22 
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1#
發(fā)表于 2009-5-25 21:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
孕早中期的時候,每天都睡得蠻好,我還挺開心的呢!

結(jié)果,25周以后出現(xiàn)睡眠問題,晚上很容易驚醒,有時候還睡不著,越睡不著越心煩,越心煩越睡不著。。。



早上4點(diǎn)不到就起來了,還睡不著午覺,擔(dān)心抵抗力下降,怎么辦???

各位mm有什么辦法,讓我晚上睡個好覺!

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寶寶生日
2009-09-13 
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141 
我老公現(xiàn)在都和我分床睡了呢。我每天晚上翻來覆去,他都被我吵的逃離我了

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寶寶生日
2010-01-16 
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晚上臨睡前喝杯溫牛奶,睡覺質(zhì)量會好很多的~~

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寶寶生日
2009-09-01 
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一樣一樣,我后半夜基本是在等天亮!痛苦啊!白天還要上班!

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寶寶生日
2009-08-22 
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昨天睡前喝了一杯牛奶,果然睡得好多了

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寶寶生日
2010-01-16 
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原帖由 hongge2000 于 2009-5-26 09:10 發(fā)表
昨天睡前喝了一杯牛奶,果然睡得好多了

嘻嘻,開心哦,睡的好吧,親親我

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寶寶生日
2009-08-18 
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沒有辦法
西西

三年級

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寶寶生日
2006-04-15 
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喝牛奶有用的

碩 士

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寶寶生日
2009-07-22 
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哎,到了孕晚期更痛苦呢,我現(xiàn)在基本發(fā)展到一小時要去一次廁所的地步了,難受啊
小葉子媽媽

高 一

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寶寶生日
2009-08-14 
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我晚上睡不著,白天又很困,午覺的質(zhì)量倒比晚上的高。
小丞丞

大 本

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寶寶生日
2009-03-14 
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晚上喝熱牛奶很有用!加點(diǎn)蜂蜜
冰糖葫蘆酸又甜。。

博 士

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寶寶生日
2009-08-28 
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我睡的也不好

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寶寶生日
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這是正?,F(xiàn)象,熬過去就好了,可以放些輕松舒緩神經(jīng)的歌曲聽著入睡 ,你可以采取一些食療的方法,教你一個促進(jìn)睡眠的小偏方,如:臨睡前喝一碗小米粥加一個蛋黃,既可以增加寶寶的營養(yǎng)又可以促進(jìn)睡眠。
笑笑娘

四年級

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寶寶生日
2009-10-20 
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我睡得 也不好 做惡夢
白天要是睡覺了 晚上就失眠
mzrq_002

初 一

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寶寶生日
2009-12-09 
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102 
原帖由 baobao8293 于 2009-6-29 15:15 發(fā)表
哎,到了孕晚期更痛苦呢,我現(xiàn)在基本發(fā)展到一小時要去一次廁所的地步了,難受啊

真的啊,痛苦哦
天使樂園攝影

高 二

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寶寶生日
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睡覺前放兩個很香的蘋果在跟前。。。

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寶寶生日
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睡前一牛奶

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寶寶生日
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哦~~~哦~~~
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睡眠質(zhì)量越來越差,怎么辦?
快速回復(fù)

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