- 媽米
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一、孕早期保健課程(<=17周)
時(shí)間:周二、六上午 9點(diǎn)-10點(diǎn)
內(nèi)容:孕期不良反應(yīng)及異常情況處理,優(yōu)生,孕早期營(yíng)養(yǎng)
二、孕中期保健課程(17周~26周)
時(shí)間:周五上午 9點(diǎn)-10點(diǎn)
內(nèi)容:胎教、孕中期營(yíng)養(yǎng)
三、孕晚期保健課程(27周~34周)
時(shí)間:周四上午 9點(diǎn)-10點(diǎn)
內(nèi)容:家庭式的自我監(jiān)護(hù)、妊娠并發(fā)癥的預(yù)防及自我保健
四、分娩期保健課程(31~34周)
時(shí)間:周三上午9點(diǎn)-10點(diǎn)
內(nèi)容:導(dǎo)樂分娩及減痛分娩介紹、分娩環(huán)境介紹、母乳喂養(yǎng)知識(shí)
五、拉美滋減痛課程(31~35周)
時(shí)間:周三上午10點(diǎn)45分-11點(diǎn)
內(nèi)容:學(xué)會(huì)怎樣運(yùn)用技巧來減輕分娩時(shí)的痛苦
六、產(chǎn)褥期保健課(35~38周)
時(shí)間:周六下午1點(diǎn)-2點(diǎn)
七、產(chǎn)后操(產(chǎn)后2個(gè)月)
時(shí)間:周五下午1點(diǎn)30-2點(diǎn)
八、孕中期操(16~28周)
時(shí)間:周五上午10點(diǎn)半-11點(diǎn)半;周四下午1點(diǎn)半-2點(diǎn)半
PS:
1、所有課程準(zhǔn)時(shí)開課,請(qǐng)?zhí)崆?分鐘到達(dá)
2、做操者請(qǐng)穿寬松服裝,并自備運(yùn)動(dòng)鞋
3、產(chǎn)后操預(yù)約電話:62983116*813、809或直線電話:62778149
上課地址:普陀區(qū)婦幼保健所(西康路1000號(hào),近安遠(yuǎn)路)
公交線路:63、105、113、24、36、68、837、830、941路可到達(dá)
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