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dilysTT

高 二

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寶寶生日
2009-06-22 
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發(fā)表于 2009-5-14 11:10 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
離預產(chǎn)期越來越近了,煩惱的事也越來越多。
我月子打算在家里坐,也不請月嫂,就我媽媽一個人照顧,怕她忙不過來。這兩天在搜集月子餐的信息,叫外面月子中心送,那個價格嚇死人,自己做的話,老實說,現(xiàn)在的月子餐怎么那么復雜,又是米酒又是重要的,按照這個做的話,我媽媽光做月子餐就夠了,也不用做其他事情了,可是除了這種方法,也不知道該怎么吃了,隨便吃又擔心有不良后果,真是頭大啊。

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寶寶生日
2008-02-18 
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我之前有看過月子餐,然后自己改良了一下
第一個星期,吃主要吃豬肝湯,起排毒清惡露的作用,魚湯發(fā)奶,基本上每餐都是湯和粥,剛生完,消化系統(tǒng)還沒恢復,喝湯有利于腸胃的消化,而且越喝越熱,可以出汗消水腫,不能吃硬東西、生冷、多吃胡椒。
我第三天惡露就沒什么了,只有一點血水,一個星期就開始用護墊了
第二周主要吃的是豬腰湯,恢復腰腎功能和盆骨,排骨或者骨頭湯。
第三周主要吃雞湯,公雞、母雞都吃了的,有整只燉的,有切塊燉的。增加營養(yǎng)。。。。。。。
第四周吃的甲魚湯、豬蹄湯
整個月子都以湯和粥為主,坐完月子,我減了四十斤

dilysTT

高 二

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寶寶生日
2009-06-22 
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原帖由 sweety5236 于 2009-5-14 11:22 發(fā)表
我之前有看過月子餐,然后自己改良了一下
第一個星期,吃主要吃豬肝湯,起排毒清惡露的作用,魚湯發(fā)奶,基本上每餐都是湯和粥,剛生完,消化系統(tǒng)還沒恢復,喝湯有利于腸胃的消化,而且越喝越熱,可以出汗消水腫,不 ...

那你月子期間喝水嗎?還是只喝米酒水?或是中藥的什么茶?
還有煮菜,里面放的是水還是米酒水?鹽放嗎?
不是說第一周不能喝湯,要等奶管全部打通才能喝湯?
還有糖的話要用紅糖?

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寶寶生日
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原帖由 dilysTT 于 2009-5-14 11:35 發(fā)表

那你月子期間喝水嗎?還是只喝米酒水?或是中藥的什么茶?
還有煮菜,里面放的是水還是米酒水?鹽放嗎?
不是說第一周不能喝湯,要等奶管全部打通才能喝湯?
還有糖的話要用紅糖?

親~~多月子的時候多喝點產(chǎn)婦紅糖水,關(guān)于湯里放不放鹽,盡量少吃食用鹽哦~
第一周可以喝湯的,湯不要太油膩哦~~

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寶寶生日
1990-01-10 
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是呀,吃豬肝是把肚子里的臟東西給排出來。晚上吃魚好消化。;二周吃豬腰,收縮內(nèi)臟的。第三周才是補。就吃麻油雞,這樣吃不僅可以坐好月子.而且可以最快恢復身材.月子餐的話,我朋友買的廣和的還可以.可以教你怎么做的
小耗子媽媽

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寶寶生日
2009-02-03 
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有那么多講究啊,麻煩死了,隨便吃點有營養(yǎng)又下奶的好了
dilysTT

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寶寶生日
2009-06-22 
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原帖由 野百合 于 2009-5-14 12:18 發(fā)表

親~~多月子的時候多喝點產(chǎn)婦紅糖水,關(guān)于湯里放不放鹽,盡量少吃食用鹽哦~
第一周可以喝湯的,湯不要太油膩哦~~

可是不是說喝湯發(fā)奶,第一周奶管還未通,喝湯會引起脹奶,發(fā)燒、乳腺炎嗎?
dilysTT

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寶寶生日
2009-06-22 
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原帖由 窗臺上的貓 于 2009-5-14 18:31 發(fā)表
有那么多講究啊,麻煩死了,隨便吃點有營養(yǎng)又下奶的好了

不敢隨便吃呀,我的同學2個月惡露未盡,后來說就是月子里面吃東西的問題。還有我妹妹脹奶脹到想去死了,后來人家說太早吃補的東西了,后來只能讓她回奶,可憐了她寶寶。
所以吃東西還是有講究的。

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寶寶生日
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多喝鯽魚湯挺好的呢
琪琪媽

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寶寶生日
2008-05-07 
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我當時好像沒有這么多講究

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寶寶生日
2009-08-20 
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原帖由 sweety5236 于 2009-5-14 11:22 發(fā)表
我之前有看過月子餐,然后自己改良了一下
第一個星期,吃主要吃豬肝湯,起排毒清惡露的作用,魚湯發(fā)奶,基本上每餐都是湯和粥,剛生完,消化系統(tǒng)還沒恢復,喝湯有利于腸胃的消化,而且越喝越熱,可以出汗消水腫,不 ...

剛生好的媽媽,馬上就能吃豬肝嗎?

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寶寶生日
2009-07-19 
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是呀

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寶寶生日
2009-07-19 
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為月子餐而煩惱
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