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春紅

初一

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寶寶生日: 2005-07-28
帖子: 273

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富含雄激素的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟，含鋅的食物和一些油炸食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、花生、谷類、馬鈴薯、紅糖等都含有一定量的鋅。含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有海鮮類、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃等。
只要平時(shí)在飲食上盡量注意不要給女童過量食用這些含雄激素的食物，吃起來適可而止，另外，可以讓她喝一些豆?jié){或豆奶，等她長(zhǎng)大發(fā)育了可以防止發(fā)育時(shí)雄性激素生成過多。
女孩體內(nèi)雄激素多了會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘、皮膚粗糙、毛發(fā)增多等問題。希望各位父母在女兒成長(zhǎng)時(shí)請(qǐng)注意。以上那些東西，只要不天天吃一樣的東西、不要一次吃很多或者每天都吃的比較多就可以了，按照正常的飲食是沒有影響的，因?yàn)槔锩嬉埠泻芏嗳梭w必須的營(yíng)養(yǎng)素。這些都是我在網(wǎng)上向醫(yī)生咨詢得來的