国产免费av片在线观看下载,国产av无码专区亚洲av紧身裤,欧美熟妇精品视频

^{<strike id="6nmp6"></strike>}

當前位置：上海媽媽網(wǎng) » 準備懷孕和懷孕媽媽 » 孕媽必須講究，運動胎教每次不要超過10分鐘，各月份還有這些要注意的

返回列表

‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復數(shù): 1 \| 瀏覽數(shù): 715 \|倒序瀏覽 [孕話交流] 孕媽必須講究，運動胎教每次不要超過10分鐘，各月份還有這些要注 ... [復制鏈接]

bongbonb

四年級

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

寶寶生日: 11.10.20
帖子: 484

1^#

凡是在宮內(nèi)受過“體育”運動訓練的胎兒，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發(fā)育都明顯早于一般的寶寶。俗話說心靈手巧，可見二者是密切聯(lián)系的。
運動胎教是指孕媽媽適時、適當?shù)剡M行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。
運動訓練可于妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥，全身盡量放松，先用手在腹部來回撫摸，然后用手輕戳腹部的不同部位，并觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕，時間宜短，幾周后，胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法，能積極做出一些相應的反應。這時，可稍延長訓練時間，每次以5分鐘為宜。

到了妊娠6個月以后，可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓練高峰時，每次也不宜超過10分鐘。
運動訓練時手法一定要輕柔，一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。
胎兒需要的是母親的愛。怎樣給胎兒以愛呢?這不但需要語言上的和煦春風、優(yōu)美的樂曲，而且還需要有肢體的接觸，柔情的生命的親呢這也許是母親的本能吧!摸一摸你創(chuàng)造出來的小生命，也是生活中的一種樂趣，不要小看它的作用，腹內(nèi)小寶寶可是有感覺的。
經(jīng)常撫摸胎兒，可以激發(fā)胎兒運動的積極性，你也許不會明顯感到胎兒發(fā)回的信號，這種信號緩慢而有節(jié)奏，只有實踐，才可能有明晰的感覺。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，孕婦子宮內(nèi)胎兒活動的差異，能預示胎兒出生后活動能力的強弱。在正常情況下，胎兒時期活動能力強的嬰兒，出生6個月后，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發(fā)展更快些。

這時，孕婦不僅是通過撫摸胎兒和他溝通信息、交流感情，還應當幫助胎兒作“體操”。在母腹中就進行過體操鍛煉的胎兒，出生后動作的發(fā)展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般嬰兒早些。特別是小肌肉的發(fā)育更加明顯。另一方面，手巧與心靈有密切關系，動作的發(fā)育間接表明大腦的發(fā)育狀況。

給胎兒“做操”時間，應選擇在胎兒精神良好的時候進行。至于什么時間嬰兒精神狀態(tài)良好，一般認為是早晚，而且每次時間不要太長，以5~10分鐘為宜。

孕期40周超詳細一站式參考資料，盡在全新升級版懷孕周刊！只需一個郵箱輕松悅讀！

回復引用

返回頂部

春天的鈴鐺

一年級

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

寶寶生日: 11.09.16
帖子: 236

2^#

孕期我咋不知道呢
我是基本沒有摸過的

點評回復引用

返回頂部

‹ 上一主題|下一主題 ›

孕媽必須講究，運動胎教每次不要超過10分鐘，各月份還有這些要注 ...

快速回復

返回列表

孕媽必須講究，運動胎教每次不要超過10分鐘，各月份還有這些要注 ...

孕媽必須講究，運動胎教每次不要超過10分鐘，各月份還有這些要注 ...