- 媽米
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孕期需要上班,每天都要坐著對著電腦,坐骨神經疼的不行,后來發(fā)現(xiàn)一個好的方法,可以很大程度的緩解疼痛。
頸枕大家應該都知道的,有便攜式充氣的,也有毛絨的,就是像一個圈圈的套在脖子上,可以靠著睡覺、休息滴??梢园杨i枕放到座椅上,然后開口的地方朝向椅背,這樣坐下去就不會疼了,我自己的親身體驗哦,有同樣苦惱的親可以試試看

這也是別的姐妹分享的,我覺得很有用哦!
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