- 媽米
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生完寶寶體重一下子增長(zhǎng)到120,這對(duì)于身高才157的我表示壓力山大!幸好遇見了【孫嘉姿的美妞夢(mèng)】!白天按照方法做,晚餐過后天氣正涼快,出去散散步~ 每天給自己定了走路目標(biāo),45分鐘走5公里哦。這樣每天堅(jiān)持,一個(gè)月下來瘦了15斤呢!
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