廣禾堂月子餐

　   

       天天氣越來越冷，北風(fēng)刮在身上已經(jīng)有點刺骨。導(dǎo)致大家這幾天足不出戶，24小時泡在空調(diào)房里。
　　醫(yī)生提醒，冬天到了，大多數(shù)辦公區(qū)域和家庭都開始使用空調(diào)，但使用空調(diào)時，一定要多開窗換氣，謹(jǐn)防“缺氧綜合征”?！?br /> 　　
　　整天吹空調(diào)白領(lǐng)病倒

　　冬季到了，很多人減少了戶外活動，在房間里也喜歡門窗緊閉。室內(nèi)通風(fēng)不良，如果長期處于封閉的空間里，會導(dǎo)致人體產(chǎn)生“缺氧綜合征”。
　　患“缺氧綜合征”的人會有精神不振、疲勞乏力、頭暈目眩、免疫力下降等表現(xiàn)。缺氧時間過長，人體還可能會出現(xiàn)一系列疾病，甚至還可能會危及生命。
　　醫(yī)師建議，盡管天氣寒冷，但大家還是要勤開門窗，提高室內(nèi)空氣的清潔度；陽光充足的時候，多到戶外走走；多補充新鮮的水果蔬菜，增加身體免疫能力。

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呼吸道感染病人驟增　
　
      空氣不流通也會使細(xì)菌污染率增加，導(dǎo)致呼吸道感染患者增多?！　?br /> 上班族大部分在裝有中央空調(diào)的寫字樓內(nèi)辦公，中央空調(diào)控溫難，清洗也困難，影響了室內(nèi)的空氣質(zhì)量?！　?br /> 另外，讓人適宜的溫度也是病原體生存的適宜溫度，它們大量繁殖，并隨空調(diào)氣流的循環(huán)，送到室內(nèi)的每個角落。如果辦公室還有人“吞云吐霧”，時間一長，細(xì)菌病毒和各種刺激性氣體很容易導(dǎo)致白領(lǐng)們患上咽喉炎等疾病。　　
此外，為了對付空氣干燥，有人在使用空調(diào)的同時也使用加濕器，醫(yī)生說，如果室內(nèi)空氣不流通，使用加濕器時，各種病菌也會在濕潤溫暖的空氣里舒適地生長，容易引發(fā)肺炎、哮喘等呼吸道疾病?！　?br />
常吹空調(diào)皮膚易干燥瘙癢　　

由于空氣干燥，容易產(chǎn)生靜電，這使得空調(diào)過濾網(wǎng)極易積滿灰塵和病菌，病菌隨著空調(diào)氣流在室內(nèi)流通，干燥的皮膚也更容易吸附病菌?！　?br /> 冷是瘙癢的前導(dǎo)，熱卻是瘙癢發(fā)生的誘因。冬天室內(nèi)外溫差大，從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，皮膚就會開始發(fā)癢。　　
空調(diào)房內(nèi)的相對濕度由于溫度的升高而下降，皮膚的水分容易流失，很容易導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。