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　　“一發(fā)知秋”什么鬼？

　　宋人唐子西，四川梅州人，因與蘇東坡同鄉(xiāng)，人稱小東坡。其人雖沒有像東坡那樣名傳千古，但卻留下一句成語千古。原詩為：山僧不解數(shù)甲子，一葉落知天下秋，意思是山里的和尚不知道歲月，但卻能從落葉而知曉又是一年了，一葉知秋的成語就源自如此。

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　　秋天為什么落葉？植物學(xué)家會說，因為冬天來了，為了避免樹葉與樹干爭奪有限的營養(yǎng)，確保樹根平穩(wěn)地過度到來年春天，才采取像蛇冬眠一樣的措施，脫盡所有的樹葉，以待來年。

　　那么，人類為什么秋天也脫發(fā)呢？一般的解釋是因為經(jīng)過了炎熱的夏天，人體汗液蒸發(fā)過多，體內(nèi)水分不夠，油脂分泌減少，加之秋天干燥，皮膚不能得到充足的水分補給，導(dǎo)致毛囊得不到和春夏一樣多的營養(yǎng)水分。還有一種說法是秋收冬藏，秋天是人體收斂季節(jié)的前奏，人體為了儲存過冬的能量，荷爾蒙處于平穩(wěn)期，此時的激素水準(zhǔn)與精血均處于低潮，導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供給不足，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　所以，這就是為什么立秋過后，特別是每年的九月份開始，一些男女就會感覺到洗頭時掉發(fā)增多，甚至在早上起床時，發(fā)現(xiàn)枕頭上一層層的脫發(fā)，飄落滿地的頭發(fā)向我們敲響了毛囊、頭皮、發(fā)干整體缺水與油脂的警鐘，如果我們無視警鐘，沒有特意在秋天增加頭發(fā)與頭皮的保養(yǎng)，有些脫落的頭發(fā)將導(dǎo)致毛囊萎縮，不再恢復(fù)到生長期。

　　有鑒如此，立秋之后，我們就要注意增加飲食營養(yǎng)，勤梳頭、多做頭部刮痧與肩頸按摩，增加頭部的微循環(huán)，保證毛囊有充足的血液營養(yǎng)供給。比較嚴(yán)重的，可以使用天貓?zhí)戆l(fā)源弱酸性洗護套裝，里面加入了首烏、黑豆等10余種可食用植物，天然安全，健康護發(fā)，給頭發(fā)增加活力，避免秋季頭發(fā)的脫落。