熊貓貓丨tim麻麻

分孕齡，我找了些相關(guān)資料，一起學(xué)啊

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妊娠第四個月的胎教


　　當(dāng)妊娠進(jìn)入第四個時，胎兒逐漸長大，頭發(fā)也已經(jīng)長出，脊柱形成，肝、腎及其他諸消化腺已開始發(fā)揮作用。胎兒活動的幅度與力量越來越大，母親已經(jīng)可以感覺到胎動。這個時期的孕婦除需要像妊娠3個月那樣繼續(xù)把飲食生活調(diào)節(jié)好，除做好早期的胎教外，還有必要增加一些新的胎
教內(nèi)容。如撫摸胎兒、開始訓(xùn)練胎兒的運動功能等。由于這時胎兒已有了精神活動，還可以讓胎兒聽音樂以及和胎兒對話等直接的胎教措施。
　　母親或者是父親，通過動作，聲音和語言與孕婦腹中的胎兒對話，是一種非常有益的胎教手段。對話可隨時進(jìn)行，每次時間不宜過場，一般以3—5分鐘為宜。對話內(nèi)容可靈活掌握。例如早上醒來以后，先撫摸一下胎兒，問聲：“早上好”，寶寶！”當(dāng)孕婦在洗臉?biāo)⒀肋^程中，聞見丈夫所做早飯的香味，可深吸幾口氣讓胎兒也聞一聞，并問胎兒：“你爸爸做的早飯香不香？”吃過早點，在車水馬龍的上班途中，孕婦不妨將自己小心行駛的心意也告訴胎兒：“哦，寶寶，不要怕，我們靠右邊慢慢走?！毕掳鄷r間快到時，丈夫來接了，當(dāng)孕婦見到已在單位門口等候的丈夫，則告訴胎兒：寶寶，你爸爸真好，又來接我們了，日暮后由丈夫陪伴著妻子散步于路邊接頭，公園田間，可以把所看見的景色悉心地講述給胎兒，讓胎兒也領(lǐng)略一下大自然的美好。在就寢以前可以由丈夫通過孕婦的腹部輕輕地愛撫胎兒，同時告訴他：“寶寶，爸爸在叫你了，你聽見了嗎？
　　這樣每天定時或不定時的和胎兒講話，互相溝通一下信息，不僅可以增添下家庭的歡樂和諧氣氛，對胎兒正常發(fā)育也有頗多好處。隨著胎兒約束的增長，對話內(nèi)容可以靈活地調(diào)節(jié)和增減。
　　孕中期胎教的最佳時期：利用第一次胎動；孕婦懷孕到第12—16孕周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完全。胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加壓力，、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對母體的血液流動聲，心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
　　此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予胎兒各感覺器官適時，適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎(chǔ)。
　　聽覺訓(xùn)練：此階段胎兒的深神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來得爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進(jìn)行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應(yīng)避免高頻率音樂對胎兒聽力影響。
　　觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練：此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感，。夫婦雙方可對胎兒進(jìn)行動覺、觸覺訓(xùn)練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺，按時觸摸和按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通、通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來得動作靈活性與協(xié)調(diào)性。
　　體貼妊娠中的孕婦：當(dāng)初因為妻子懷孕的消息而興奮得睡不著的準(zhǔn)父親，到妻子懷孕第四個月時，興奮感已逐漸消失。不少丈夫開始恢復(fù)應(yīng)酬，娛樂或喝酒等舊習(xí)，妻子會在心中有“孩子又是我一個人的，你也有份”的抱怨，有時會引起夫妻間的口角。
　　夫妻吵架時，如果用超聲波來觀看胎兒，可發(fā)現(xiàn)胎兒會有一些異常行為，因為孕婦憤怒悲哀的情緒傳達(dá)給體內(nèi)的胎兒。妊娠4個月時，胎兒大腦中樞內(nèi)控制本能、欲望、心理狀態(tài)的間腦或舊皮質(zhì)部分已經(jīng)形成。當(dāng)孕婦情緒不穩(wěn)定時，間腦的激素就會變化，這時會通過母親血液，經(jīng)由胎盤流入胎兒血液中，再進(jìn)入胎兒間腦，間腦受刺激，就會讓胎兒的行動產(chǎn)生變化。
　　這種刺激的反應(yīng)，對出生后的孩子影響甚遠(yuǎn)。通過研究發(fā)現(xiàn)，一般說來，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內(nèi)孕育時的家庭環(huán)境（特別是父母關(guān)系）往往不很和諧。
　　根據(jù)英國產(chǎn)科學(xué)家研究，如果母親有高血壓，對胎兒的影響以“1”來表示的話，夫妻吵架，相處不好，就會產(chǎn)生6倍的影響?？梢娔赣H情緒對胎兒的影響，還甚于疾病造成的影響，這點應(yīng)特別注意。
　　在妻子妊娠中丈夫多給予關(guān)愛和協(xié)助，等于間接幫助胎兒的成長，如此也能增進(jìn)夫妻之間的感情。
每位丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼方式各不相同；有人代替妻子外出購物，有人代為整理、打掃環(huán)境，也有人在每個周末夜晚，帶妻子到外面享受燭光晚餐。選擇適合自己的方式，使妻子保持預(yù)心情，等于丈夫也直接參與胎兒的養(yǎng)育工作。

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妊娠第七個月的胎教


　　胎兒發(fā)育到第7個月時，身長已有40厘米左右，體重也達(dá)到了1.5公斤以上，胎兒皮下脂肪開始出現(xiàn)，皮膚皺紋逐漸張開，皮膚表層皮脂腺分泌物增多，形成胎兒皮脂。眼瞼重新張開，外耳道開通，視網(wǎng)膜分化完成，大腦出現(xiàn)溝回。此期胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)已相當(dāng)發(fā)達(dá)，重要的中樞、如呼吸、吞咽、體溫調(diào)節(jié)等中樞已發(fā)育完備。胎兒的本事也逐漸長大，變得會哭、會喘氣、會咂手指頭，并且還能做360度的大轉(zhuǎn)身。如果在這時出生，只要護(hù)理的好，大部分孩子都能夠存活下來，這時除去繼續(xù)加強前邊的養(yǎng)胎，護(hù)胎與調(diào)教措施外，還要做到“勞身腰肢，無使定止，動作屈伸，以運血氣，居處必燥，飲食避寒”。
　　腦部逐漸發(fā)達(dá)，已經(jīng)可以控制身體各部機(jī)能。神經(jīng)系統(tǒng)感覺系統(tǒng)有顯著的進(jìn)步，眼睛（視覺）對光線的明暗非常敏感，會逃避強光，對弱光顯出有興趣的樣子。除了母親的聲音，對于其他的聲音也都有反應(yīng)。胎兒的聽覺在妊娠第八個月才會完全成熟。
　　除此以外，嗅覺、觸覺也很發(fā)達(dá)，出生后成長速度會更快，皮膚顏色接近玫瑰色，滿身都是皺紋。體重約1000克左右，大小約35厘米。
　　用母親的聲音安撫胎兒：懷孕第七個月，胎兒對聲音感應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)碰到子宮壁，由于母親腹壁變薄，所以胎兒可以聽到外界的各種聲音。
　　在母親腹內(nèi)的胎兒，，究竟可以停止什么聲音？胎兒最先聽到的應(yīng)該是母親的聲音。根據(jù)研究，如果將小的麥克風(fēng)放入子宮內(nèi)，請母親說話，最后錄音的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，母親的聲音會隨著腹主動脈的血流清楚地傳入子宮內(nèi)。
　　據(jù)說剛出生的嬰兒如果哭得非常厲害，只要把他放在母親懷里（讓他聽母親的血流脈動聲音）傾聽母親慈愛的說話聲，就可以時嬰兒停止哭鬧。這種做法，其目的是要再度喚起嬰兒在子宮內(nèi)的安全感。氣候寒冷以及有刺眼光線的新世界，對剛出生的嬰兒而言，非常陌生。此時只有母親溫柔的聲音，可以撫慰寶寶驚惶的心。
　　肚子里的寶寶，對于外來的聲音究竟可以分辨多少？只要讓新生兒聽幾種不同的聲音，就可以得到解答。
　　根據(jù)研究，使用子宮血流脈動聲，成人心音和節(jié)拍器，來測定新生兒對聲音的反應(yīng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：子宮內(nèi)血流脈動聲可以讓嬰兒停止哭泣（55人中有7人）；成人心音對嬰兒沒有明顯的影響，節(jié)拍器的高音部分卻讓許多新生兒大哭（52中有41人）。這就是說胎兒在母體時即有分辨聲音的能力。
　　并不是所有的新生兒在聽到高音時都會哭。例如母親聲音頻率本來就偏高，嬰兒在母體時，對這種聲音已經(jīng)習(xí)慣了，所以出生后，對較高的聲音不會有排斥的反應(yīng)。如果胎兒在肚子里經(jīng)常聽到噴射機(jī)的聲音，貓、狗的叫聲，他也會記住這種聲音的規(guī)律，并表現(xiàn)出“習(xí)慣”的反應(yīng)。
　　從這點可以看出，嬰兒在母親肚子里的經(jīng)驗，與出生后的人生經(jīng)驗有直接的關(guān)連。
　　如果在母親體內(nèi)，即經(jīng)常聽到母親的聲音，出生后，嬰兒對于母親所說的話會有安全感。母親對胎兒的愛，可以通過聲音，在妊娠期間建立起良好的聯(lián)系。
　　睡眠幫助胎兒成長：
　　孕婦的肚子越大，越不容易入睡。尤其是第一次懷胎，每當(dāng)要躺下休息時，肚子里的寶寶也會跟著改變姿勢或增加活動量。除了睡姿不舒服之外，由于想到即將生產(chǎn)或?qū)殞殞眇B(yǎng)育問題而不能入睡的孕婦，也大有人在。
　　孕婦的睡姿非常重要。在睡眠中，腦下垂體會繼續(xù)制造成長激素，這種激素是胎兒成長時不可或缺的激素。睡眠不但可以消除孕婦身心的倦怠感，又能積存第二天活動的精力，這些都是因為腦下垂體激素的作用。妊娠中的孕婦必須有比平常更充裕的睡眠，就是為了使腦下垂體可以分泌更多的生長激素。
　　古人說“善睡的孩子長得大”在妊娠中，善睡的孕婦也可幫助腹內(nèi)胎兒快速成長。
　　腹式呼吸法：供給胎兒足夠的空氣：妊娠第七個月后期，子宮內(nèi)的空間對胎兒而言已嫌太狹窄。這時候孕婦最好采用腹式呼吸法，才能給胎兒足夠的新鮮空氣。
　　使用腹部呼吸法會分泌微量的激素，使心情愉快，使胎兒的心臟感覺非常舒服。
　　腹式呼吸法在任何地方均可進(jìn)行。當(dāng)孕婦感覺疲倦時，可以坐在椅子上，挺直背脊做深呼吸，這樣就可以恢復(fù)平靜。
　　腹式呼吸法的正確姿勢為背部挺直緊貼在椅背上，膝蓋立起，全身放松，雙手輕方在腹上，想象胎兒目前正居住在一個寬廣的空間；然后，用鼻子吸氣，，直到腹部鼓起為止。
　　吐氣時稍微將嘴噘起，慢慢地、用力地將體內(nèi)空氣全部吐出，吐氣時要比吸氣更為緩慢且用力。
　　腹式呼吸法每天做3次以上，要持之以恒。早上起床前、中午休息時、晚上睡覺前各做一次，盡量放松全身。輕輕告訴寶寶：“媽媽現(xiàn)在就把新鮮空氣傳送給你！”以這種平靜的心情練習(xí)，可達(dá)事半功倍的效果。
　　確實學(xué)會腹式呼吸法后對于生產(chǎn)或陣痛的放松很有助益。

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正好看到小編的胎教貼，算是一個補充吧