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寶寶生日
2008-06-26 
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發(fā)表于 2020-4-30 15:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

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“去胎毒”對(duì)于很多媽媽來說都不陌生,尤其是在南方地區(qū),傳統(tǒng)思想認(rèn)為當(dāng)?shù)氐臍夂蚝退|(zhì)都是熱性的,有熱毒。加上媽媽孕期體內(nèi)易生濕熱,這些熱毒會(huì)傳給寶寶。所以最好在孕期就要做好去胎毒的工作。?

常見的去胎毒方法有哪些??

老人家說,胎毒重在孕期預(yù)防,所以懷孕的時(shí)候這些東西通通吃起來!?孕期去胎毒最受歡迎的食物包括而不局限于以下:???對(duì)于這些去胎毒圣物,孕媽們的內(nèi)心想法是????很多孕媽媽表示,自己其實(shí)壓根不喜歡吃這些東西,有部分食物更加是反感。但是為了胎寶寶的健康,也只能強(qiáng)迫自己吞下去。?

真的有必要去胎毒嗎??

事實(shí)上,所謂的“胎毒”并不存在。嬰兒常見的過敏、濕疹、皮炎等都有各自的發(fā)病原因,更和媽媽體質(zhì)無關(guān),只是古人未能有足夠的醫(yī)學(xué)知識(shí),只能將其歸入“胎毒”這一模糊的概念。???網(wǎng)絡(luò)流傳的去胎毒食物,反而會(huì)對(duì)寶寶造成傷害,比如給寶寶喝黃連水,會(huì)造成胃出血的嚴(yán)重后果。?雖然胎毒是不存在的,媽媽們沒必要在孕期逼著自己吃一些所謂的去胎毒食物。但是,這并不代表孕期不需要忌口哦。???懷孕期間,媽媽不應(yīng)該吃未徹底煮熟的生食,如溏心雞蛋、半生不熟的牛排等。因?yàn)檫@些食物中很容易攜帶致病微生物,對(duì)寶寶帶來傷害。?同時(shí)請(qǐng)?jiān)袐寢寕円欢ㄒ芙^酒精,在孕期的任一階段飲酒,酒精都會(huì)給胎兒的大腦或其他器官造成傷害。?總的來說,孕媽媽保持清淡飲食,少吃辛辣刺激的東西,對(duì)寶寶和自己身體都有好處。?

不想寶寶長(zhǎng)濕疹,孕期就要做好準(zhǔn)備?

既然胎毒不存在,那為什么那么多寶寶都容易長(zhǎng)濕疹??研究表明,35%-50%的嬰兒濕疹病例是由食物過敏引起的。而食物過敏與寶寶的腸道菌群有著密切關(guān)系,健康的腸道菌群能促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)的成熟,降低其食物過敏的幾率。腸道菌群的平衡,也能減緩過敏傾向的兒童發(fā)展成為過敏性疾病的幾率。???其實(shí)新生寶寶的胃腸道是無菌的,在他們出生后48小時(shí)內(nèi)才開始有菌定殖。?這些菌部分來源于出生時(shí)母親產(chǎn)道的菌群,部分來自于母乳,還有部分來自于環(huán)境。?對(duì)于自然出生的寶寶,最初的腸道菌群建立需要一個(gè)月的時(shí)間,而剖腹產(chǎn)的寶寶則至少需要6個(gè)月。?

也就是說,媽媽的身體情況,直接影響嬰幼兒胃腸道微生態(tài)平衡。因此,媽媽在孕期就應(yīng)該調(diào)整好自己腸道菌群平衡,促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育,能更有效預(yù)防濕疹。?如何調(diào)節(jié)母親腸道菌群平衡????

研究表明,孕期及哺乳期補(bǔ)充益生菌能降低嬰兒特應(yīng)性皮炎的發(fā)病率。孕期服用益生菌和母乳喂養(yǎng),還可能是提高母乳免疫保護(hù)潛力和預(yù)防嬰兒特應(yīng)性濕疹的一種安全有效的方式。與其每天強(qiáng)迫自己吃鵝蛋去胎毒,不如吃更健康有用的益生菌。?
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